Как написать письмо прощения? Ощущения и изменения
Девочки, кто нибудь писал письмо прощение, какие у вас были ощущение, изменения и т.д. Все время читаю про них, последние три года не могу настроится их писать.
Комментарии
Говорят письмо можно писать время от времени, и очищаться 🤗🤔
Я писала благодарность, всем, ситуациям, и обидам, даже если не заслуживают😁, писала 3-4 дня, легче стало, отпустило. Насчёт прощения поработала с психологом
Наоборот прощаешь людей на которых ты обижена, им пишешь письмо потом сжигаешь.
А как нужно писать ? Я прохожу сейчас марафон и там 40 дней пишешь , и сегодня в прямом эфире с автором я поняла что я больше ныла ) он говорит писать матами прям
@ainura088 да, необходимо 40 дней каждый вечер писать, с утра сдигать это все. Сперва необходимо список людей составить, начинаете с отца и матери и родных, пишите все даде мелочи, прям матами и т. Д. Обычно когда начинаешь писать, будто не о чем писать, но с каждым днем выливается из глубин говорят. Можно про всякую мелочь, почему там какие то поступки или привычки этих людей бесят тебя.
Я писала перед Новым годом, отпустило, стало легче. На Новый год увидела всех этих людей опять и поняла почему так долго не прощала 😒
Как увидела их все моё прощение как ветром сдуло, теперь я снова на них обижена 😂