Какие витамины даете своим детям в нашем возрасте?
Омегу 3 (только хорошую, в капсулах!, из хорошей рыбки). Раньше не знала, давала Меллер жидкий...
Лецитин прекрасно на Ваш возраст, бифидозаврики для флоры.