Девочки , доброе утро ! Такой вопрос . Напишите пожалуйста ориентировочный свой график дня ? Когда…

утром в 9 -10 встаем , завтрак , пока они кушают я уже кинула бульон , кушаю сними, потом как поели мужа провожала на работу. мелкую спать , и готовлю суп ( каждый день) и 2 блюдо , потом уборка вместе со старшей , в 3-4 на улицу до 6-7 и потом кушать и 21:30 ванная 22:00 спать 🤷🏻‍♀️

В 21 отбой, в 9.30 подъем. Самостоятельное засыпание. Дневной сон с 13 до 15.30, в это время готовлю. Вечером муж с ребенком, тоже можно приготовить что-то. Гулять ходили 2 раза в 11 и в 17.

Готовлю обед с 10.00, редко раньше. Дочка встаёт в 8 утра, кормлю её в 8.30 обед в 12.00 потом могу на улицу выйти с ней на 1-1.5 сон( дома)с 14.00 до16 -+ проснулась кормлю и могу ещё раз на улицу сходить. Всё делаем вместе и готовка и уборка)

Что раньше, что сейчас. Обед утром варю вместе с завтраком, потом на улицу идем. После улицы кушаем и спать. Если не вырублюсь с ребенком, то готовлю ужин, стираю, глажу. После сна полдник и на улицу. Если муж не поздно пришел, то играет с ребенком,я могу домашние дела поделать. На себя время только по выходным. Раньше вязала по ночам, но уже устала. Ложусь раньше спать и в итоге времени нет, чтобы заняться чем то интересным для себя

Вам нужно сесть и написать расписание дня) это действительно помогает очень! Я стараюсь всё подготовить к готовке утром (отварить овощи на салат, отварить мясо, замариновать мясо) в обед всё на лайте за пол часа делаю. Когда ребенок спит - это мой законный час-два на себя. Что хочу , то и делаю (читаю, кофе пью, в ванную залезть, маски сделать)

По поводу уборки , я никогда не выделяю определенный день на это. Каждый день убираюсь по 15-20минут ( помою полы и пыль протру в одной комнате, или только туалет помою) вчера допустим помыла фасады на кухне на двух ящиках и вытяжку, сегодня домою остальные два. Дробите дела, и не старайтесь упахаться - никому такое на пользу не пойдёт) Счастливая мама - счастливая семья)))

Сын встает в 6.30-7.00, валяемся пол часика на кровати, смотрим тв, идем завтракать, мы с мужем всегда чай с чем-нибудь, малыш кашу) дальше сын обычно бегает и играет сам, вот в этот период обычно я и готовлю обед и ужин стараюсь чтобы на 2 дня хватило, а он рядом играет или по всем комнатам носится туда сюда, лопает пюрешку сладкую или фруктики с печеньками) в 12.00 обеденный сон 1.5-2 часа обычно спит, идем гулять обычно вечером всегда) но сейчас уже почти 3 неделю дома сидим( муж тоже дома на карантине, а так приходит в 17 обычно и мы каждый сам по себе в основном пока малыша не положим спать))

В 20.30 моемся и в 21.00 спать идет сын) на себя время в основном когда малыш спит) уборка с сыном вместе) и каждый день одно и то же😁

Подъем в 5-30 где-то

В это время я способна только на смесь 😅

Включаю дитю мультики и сплю до 6-7 утра.

Встала, себе кофе, ребенку каша. Получается, завтрак всегда плюс-минус в 8 утра.

В 9-9:30 перекус (мне второй кофе, ребенку фрукты)

В 10 начинаю готовить обед, в 11 обедаем.

Дневной сон 12-14, сплю с ребенком.

В 14 начинаем готовить полдник (блинчики/сырники/омлет)

В 15 полдник.

В 17 где-то перекус (мне кофе 😅, ребенку творожок/йогурт)

В 18 начинаем готовить ужин.

В 19 ужинаем

В 20 ночной сон.

20-23 свое время (муж, киношки, собака и т.п.)

Сейчас карантин, раньше гуляли после 15 часов.могли до самого ужина прогулять.

Уборка вместе с ребенком.

Вот и я... нифига не успеваю)😂

Подъём в 7.45 - 8.15. Я способна только на смесь, себе кофе. Младшего переодеваю и выпускаю побегать, старший просыпается. Его кормлю и начинаю варить обед.

В 11.00 у младшего каша, потом идём на улицу

14.00-16.00 у младшего сон. Иногда и мне удаётся поспать, если нет, то в это время готовлю ужин и ссобойку мужу. Спать мешает старший, он не спит днём. Если хорошая погода, то идём гулять и встречать папу.

19.30-20.00 каша у младшего

22.00 отбой у детей

22.00 - 24.00 - свободное (личное) время.

24.00 - смесь у младшего и отбой у меня

Самый мой главный принцип - не придерживаться графика) когда успелось, тогда успелось) ничего страшного, если вы пообедаете, например, не в 12, а в 14, и все в таком духе.

Сын просыпается в 6.30-7. Или сразу встаём, или минут 15 можем ещё полежать. Завтракаем. Потом в течение часа занимаемся с сыном развивашками и книгами. Потом я час занимаюсь физупражнениями. Потом где-то к 10.30-11 выходим на улицу гулять, если погода хорошая, гуляем 1-2 часа. В 12.30 обедаем. В 13.30 у сына дневной сон, а я отдыхаю, никогда ничего не делаю во время снов сына. После сна готовлю кушать, сын рядом играет. Готовлю сразу на несколько дней, чтобы не стоять каждый день по 100500 раз за день у плиты. Потом идем на улицу немножко прогуляться, иногда не выходим. В 17.30-18 ужинаем. После ужина играем с сыном - рисуем, лепим, конструктор складываем, мозаики, читаем. Или он сам может с машинками и игрушками поиграть. Я в ванной бывает иду полежать, сын с мужем играет. Раньше ещё бегала вечерами, сейчас в сложившейся ситуации пока отложила это. В 21.30 сын уходит в ночной сон. И мы с мужем отдыхаем.

Убираем в доме (о ужас!) раз в неделю - комнаты муж убирает, кухню и сантехнику я. Конечно, если где-то что-то испачкается или сын намусорит, то убираем сразу, пыль чаще протираем. А так основательно убираем по выходным.

Как-то так у нас, все успеваю всегда, все дела делаю вместе с сыном, так с рождения его, он всегда рядом, чтобы я не делала. Во время снов сына всегда отдыхаю, это святое!) Кушаем тоже одновременно с сыном. Муж ещё всегда помогает во всем - и по дому, и с ребенком, это очень немаловажно.

Встаю в 6 утра. Завтрак, душ, масочки, кремики, уборка

В 7 просыпается сын. Умываемся, переодеваемся, пьём водичку и носимся по квартире

Я готовлю завтрак сыну и мужу, иногда параллельно готовлю обед

В 8.30 завтракает сын и муж, мы играем, занимаемся

В 10.30 выходим на первую прогулку, там же переодически и спим, возвращаемся домой в 13.00

Готовлю обед сыну и мужу, если не успела сделать это утром

В 14.00 обедаем

В 16.00 полдник

В 17.00 выходим на вторую прогулку

В 18.30 домой, готовлю ужин сыну

В 19.00 купаю, кормлю сына

В 20.00-20.30 отбой на ночной сон, а я готовлю ужин мужу

Как-то так

Чтобы все успевать первое время ставила себе в телефоне напоминалки, теперь и без них все успеваю

Если муж в командировке, то вообще все изи)))

Утром парень раньше встаёт, мы с малышкой в 9-10. Он же и закидывает кашу в мультиварку, поэтому к нашему подъему все готово. Сейчас на удалёнке , кушаем все вместе. Днём спит когда один, когда два раза. В первый сон обычно готовлю-убираю, во второй могу поспать с ней, в перерывах утром и в обед гулять ходим. Вечером в 9 ложится и уже время на себя и друг -друга

Проснулись когда как 9:30-11 обычно , встали поели , потом лежим мульты смотрим если не лень мне иду убираться и готовить , ребёнок помогает или не мешает или мешает и помогает 😂потом в 3 спим примерно , проснулись пришёл муж .

Короче нет графика когда мне удобно тогда и готовлю еду. Мне не ребёнок мешает а лень 😁

Мой муж так заебывается на работе что приходит и отдыхает и время ребёнку отдаёт все вечернее , ну и я с ними вместе . Вдвоём ток мы прям без ребёнка ток в вскр когда выходной (на сон отправляем с бабушкой гулять )

Спать в 22:00

Просыпаемся в 7-7.30

Чаще встаю к 8😅

Готовлю завтрак себе и ребёнку, пока готовится чистим зубы/ я умываюсь, скарбы/маски/крема) потом пока ребёнок кушает, я делаю вакуум и часам к 9 сама завтракаю.

Дальше час где-то всякие развивашки, а-ля, рисуем, лепим, читаем, клеим

Потом готовлю обед, ребёнок помогает, пока готовится параллельно могу позаниматься 🧘🏼‍♀️ и квартиру вымыть (это у меня каждый день, а то и два раза на дню, ненавижу срач)

Ребёнок может со мной, но чаще сам своими делами занят, машинки катает

В 13 обедаем, мою, читаю и укладываю спать, пока укладываю чаще всего читаю книгу, пока спит схожу в душ и могу почитать/посмотреть/порисовать/поспать/занимаюсь своими делами.

Просыпается в 15.30-16.00, полдник, идём на улицу, приходим, готовим ужин или ужинаем.

Дальше играем/читаем или ребёнок сам играет 🤷🏼‍♀️

Купаю его, читаю, спать укладываю)

Муж приходит в 22, кушает, разговариваем, можем фильм посмотреть, можем спать пойти, может каждый своими делами заняться

Встаём в 9-10, кормлю ребёнка кашей, которую готовила с вечера, потом моем посуду, варим суп, убираем в квартире (пылесосим, моем полы, выбираем пыль). Немножко играем, смотрим мультики если успеваем, делаем маме кофе, в 14 примерно у ребёнка обед. Она кушает, я кладу её в кроватку и ухожу на кухню пить свой кофе. После кофе могу прилечь с ней поспать или просто сижу тихонько в телефоне) ребёнок просыпается, играем, что-нибудь готовим на ужин, в 17 полдник. После этого можем выйти на улицу, с 18 до 20 примерно.. приходим с улицы, сами садимся кушать и ребёнка садим. Это в 20-20:30. Потом играем, купаемся, смотрим мультики, варим кашу на утро и кладу ребёнка в кроватку в 22. Тогда у меня начинается личное время 😍 Иду на кухню и ещё пью какой чай, душ, фильм..

Сейчас начала просыпаться раньше, поэтому всё немножко растянулось/сдвинулось, но +/- так.

Получается я кушаю только вечером и дважды пью кофе/чай) но мне так норм.

Встаю около 9 . Готовлю завтрак на всех.дети в 9:30 встают , если школа (2 смена) , сейчас в 11🤣 потом ухожу по своим делам , прихожу к 13 обычно. Готовлю обед и сразу ужин. Потом отдыхаю. Дети или дома ( сейчас) или в школе или на улице. В 14 обед. В 18-18:30 ужин . Дальше смотрим киношку какую, дети в компах/телефонах в данный момент , а так в это время уроки . 🤷‍♀️ все. Иногда ночью готовлю обед на след день в мультиварке . Муж после ужина в моем распоряжении 😁 ну так было всегда , когда и малые были совсем 😁

7 подъем. Раскачиваемся, умываемся, в 8 садимся кашу кушать.

До 10 по дому ходим, туда-сюда, мелкие дела.

10 идём на улицу.

12 кушаем суп.

12.30-13.00 засыпаем

14.30 подъем и полдник

Начинаются дела:Готовлю ужин, стирать и тд

Если осталось время, идем на улицу до ужина.

18.30 ужин

Гуляем дома.

20.00 начинаем готовиться ко сну.

20.45 укладываемся

Встаём в 6-6.30. Завтракаем в 7-7.30. Потом ребёнок пока играет, готовлю. В 11:30-12 обед, ем вместе либо после того, как положу . Ложится спать, спит до 2-3. Я тоде ложусь в это время, устаю сейчас очень. Потом по сел сна перекус, в 3-4 на улицу идём до 5. Затем домой, едим, играем, смотрим мультики, ещё часов в 7-8 перекус, моемся и к 9 отбой

Готовлю тогда, когда муж дома. С утра завтрак делаю с ней на руках, но там ведь не сложно) посуду моем вместе, ставлю ей стул перед собой

Сейчас график такой, в 7,30-8 встаёт, в районе пол 10 кушаем, потом идём красить мне лицо, потом надеваемся на улицу, гуляем на улице, домой кушать обед, это либо суп, либо баночные овощи, либо какие-то макароны, с мясом, или ещё что-то, в 13 ложимся спать. В 15 встаём, в 16 кушаем, собираемся на улицу, в часов 7 идём домой, купаемся если проголодалась могу что-нибудь дать перекусить, в пол 9, в 9 отбой.

Мыть пол, вытирать пыль это всегда утром, ставлю её в кроватку пока мою пол, вытираем пыль вместе. Постирать и развесить вещи это в течении дня, и тоже вместе. Когда она спит я всегда отдыхаю с ней)))

Встаём в 7.30-8.30, варю кашу дочке,себе кофе, дальше вместе умываемся,чистим зубы, играем, попутно пока дочь занята начинаю готовить суп, подготавливаю все продукты для ужина,чтоб его просто закинуть в духовку,мультиварку и тп. После игры часов в 12 кормлю супом как правило,укладываю спать с 12.20-15.00 примерно спит,потом кушает, идём на улицу,часа полтора-2 гуляем,идём домой, ставлю ужин готовиться, там тоже уже по интересам дочка может носиться по квартиое,может играть и тд. В районе пол восьмого купает уже муж, дальше у ребенка ужин и начинаем ко сну готовиться, в 21-21.30 спать.

Все дела-уборку,стирку и тд делаю вместе с дочкой во время бодрствования, потому что дневной сон-мое законное время отдыха.

В плане ускорения приготовления еды мне помогает заморозка всего кусочками, мясо курицу сразу режу и морожу чтоб на одну готовку, потом достала и в сковороду. Овощи тоже, помидор перец режу морожу для супа, морковь свекла на комбайн.

Заметно легче стало с приобретением посудомойки и робота пылесоса

Я всегда за режим.

8 подъём, завтрак.

9-11 Играем или уборка или хоть собрать игрушки, включаем стирку, робота, редко готовлю обед стараюсь заранее

11 -13 на улице,

13.30 обед,

14-16 сон (наконец научила её сз) Стараюсь отдыхать или маникюр или рисую, делаю ей развивашки, липучки, вяжу.

Полдник, улица мин30 не всегда

18-20.30 вот это время я глобально на кухне, готовлю ужин и обед на завтра, кушаем, делаю заготовки (например если вчера купили мясо то режу) могу даже что-то испечь, навожу порядок, собираю посудомойку и всё, я удаляюсь с кухни

20.30 моемся вместе с дочкой

Немного проводим время вместе, телек, играем

22 идём читать и укладываться. Засыпает долго в 22.40-23 где-то, без меня пока не может, после укладывания я ни на какую работу уже не способна, да ну нафиг, это время мое и мужа, бывает вырубаюсь с ней.