Девочки,злитесь ли вы на своих детей?прям вот сильно...я понимаю,что нужно контролировать свои эмоции,но иногда так накатывает(как бороться и что делать?!
Злиться нормально и показывать свою злость нормально. Главное показывать экологично, доступно по возрасту, чтобы не пугать. Злость бывает чаще там, где бессилие или усталость, это можно заранее отследить и уже и не надо будет выходить из себя.
Пить успокоительное. Читать литературу о детской психологии, больше отдыхать от ребенка и стараться уделить время себе, своим потребностям и желаниям. Довольная спокойная мама - главный залог того, что Вы сможете остаться спокойной в кризисной ситуации и сможете еще и ребенка успокоить
Устаю да, но сказать что злюсь нет. Я думала буду гораздо резче реагировать. Но видимо у педагогов железные нервы 💪 вечерами конечно иногда требуется бокал вина или пива
Я под вечер стаю такая уставшая, и злая, что самой от себя страшно..не навижу себя за это чувство и порой не здерженность..а бороться наверное лучше выходить из комнаты и ждать когда тебя перебомбит
Злиться нормально и показывать свою злость нормально. Главное показывать экологично, доступно по возрасту, чтобы не пугать. Злость бывает чаще там, где бессилие или усталость, это можно заранее отследить и уже и не надо будет выходить из себя.
Я сразу вспоминаю педофилов и семьи алкоголиков. мне становиться больно и горько за детей, которые пострадали от насилия. Потом меня как переклинивает и я сразу бегу обниматься и мириться
Такой вот странный лайфхак 🤷♀️
Я неделю держалась когда малой ныл, кричал , постоянно за руку тащил и не давал ни минуты посидеть .. игнорирование эти крики.
Потому что были без повода и по поводу ...
и вот сегодня взорвалась .
Так, это я к чему, сравню не со злостью а с расстройством что не получается что-то и когда я при разговоре жаловалась одна знакомая мама с которой мы вместе лежали в кардиологии сказала мне - зато твой малыш с тобой ( у неё история закончилась очень печально) и это меня отрезвляет часто когда вспоминаю, возможно не правильно "сравнивать/успокаивать" себя что могло быть все намного хуже но это очень хорошо действует.