Мамочки, делитесь, кто как худел?Хочется что-то эффективное!Сбросить нужно кг 6))Очень хочется…

Это платно, не подскажите??

да, вроде примерно 1500 р, растёт питания на 2 месяца (или 2-3 мес)

@anna912 мне в нем нравится,что до 12 дня можно есть что хочешь:сладости,майонез,чипсы и т.д , затем начинаются ограничения и ужин прям совсем легкий. Сначала казалось,что это нереально. Конечно я не прям точно следую этой диеты,но,как по мне,она работает. И даже с большим весом. Мой рост 182,вес был 86,сейчас 78.

спасибо большое, думаю в сочетание со спортом самое оптимальное, думаю мне будет совсем не тяжело))

да,со спортом всегда быстрее результаты,да и кожа будет подтягиваться,не будет дряблой.

Спасибо, посмотрела, заманчиво))Но дороговато для онлайн, 9 недель, а стоимость недели 1500)))

тогда пп и спорт))

для меня кстати было стимулом то, что я деньги отдала, теперь хочу-не хочу - бери и делай🤣