Мамлайф — приложение для современных мам

Дамы, всем привет) На сколько долго по времени можно пить ф…

Дамы, всем привет)
На сколько долго по времени можно пить фольку?
Говорят за 3 мес до беременности, но мы ведь не можем точно знать, когда беременность наступит. И что делать, пить, пока не забеременеешь? Хуже организму не сделаю?

Комментарии

— Белоконь пишет, что в дозе 400-800 можно пить бесконечно. Например, во многих оральных контрацептивах в составе есть фолиевая и женщины их пьют годами и деситялетиями

— Я фольку пила с 18 года, а забеременела только сейчас. Да, пить. Это просто витамин В9, он точно не навредит, но накопится в организме для ребенка. Мужу тоже необходимо принимать

— Передозировки быть не может, все лишнее выводится мочой

— Три года её пила, были конечно перерывы да забывала, хуже не стало)

— Мы делаем перерывы по 2 недели) Потому что её можно получать и с едой, да и организмом нашим он выделяется)

— Ага, понятно, спасибо)

— Пить . Вреда нет

— Я вообще не пила её отдельно, пила только комплекс витаминов и все

— Всю жизнь можно пить) Она входит почти во все комплексы мультивитаминов.

— Поняла, спасибо!)

— За 3 мес до планирования беременности и всю беременность её пила! Она необходима при беременности. Знаю случаи, когда от нехватки фолиевой кислоты вынуждены были прервать беременность (были какие-то проблемы с малышом)

— Да, знаю, что она очень важна. Переживала, нельзя ли с ней переборщить

— @zazolka переборщить можно с дозировкой, это опасно может быть. Но если её соблюдать, то вреда нет

— @zazolka, врач назначит дозировку. Все получится, главное не зацикливаться 😉

— Да, ее можно долго пить, ничего плохого не будет.

— Спасибо за ответ!)

— Её долго можно и нужно принимать

— Поняла, спасибо!)

— хуже нет, наоборот, её нужно пить и не только перед беременностью. а лучше пить метилфолат или метафолин.

— @viktoriyua11, минимальная - это 400?

— @viktoriyua11, нет, наверное, 200

— @zazolka смотря что пить будете. дешёвую фольку или метафолин.
метафолин 400 думаю норм. посоветуйтесь с врачом лучше про дозу.

— Пить, пока не забеременешь))) я так делала, 2 месяца пропила и забеременела с первого раза

— Поздравляю вас) везучка!