Мамлайф — приложение для современных мам

Добрый вечер девочки 🌸 Вчера я написала пост про то что пр…

avatar
Добрый вечер девочки 🌸
Вчера я написала пост про то что привожу себя в порядок пока нахожусь в деревне на карантине и вы написали много слов поддержки ❤️🌸 кто то даже просил делиться результатом и я решила почему бы и нет ☺️
Сегодня у меня не получилось сидеть на слишком правильном питании, но я и не переедала...вроде😀.
Из фотографии выложу только завтрак и ужин (ужинала до 6 часов вечера), а на обед был мамин вкусный борщ. Так хотелось к нему добавить хлебушек, но я пересилила себя. А вот от шаурмы домашней я уже отказаться не смогла. Но потом как «пытающийся худеть человек» я устроила себе пробежку вокруг пруда. (У нас свой пруд на территории, так что идти до него далеко тоже не пришлось)
Так как вчера я очень усердно занималась спортом, то сегодня все болело, но мне понравилась эта боль и поэтому сегодня я тоже занималась. И завтра тоже буду :))
К сожалению сегодня утром я забыла взвеситься, а сейчас вечером нету смысла этого делать, но надеюсь, что завтра от поеденных сырников и шаурмы я не верну старые килограммы 🙏😅
Вчера утром весила 54 кг ровно
Если кому то это все интересно, то завтра и в другие дни могу продолжить делиться результатами 🌸
Всем сладких снов и желаю вам кушать и не толстеть 😘❤️

Комментарии

— Ну конечно не очень сбалансированно, но если будете на дефиците калорий, то будете худеть, если вам нужно качественное тело, то бжу надо будет соблюдать, просто помните, что со сгоранием жировой массы, так же сгорается и мышечная!

— Спасибо 😊

— Достаточно раз в неделю взвешиваться)

— Спасибо 😊