Отварную грудку мелко крошу (лучше в блендером, конечно), отварной рис, яйцо, молоко. Количество ингредиентов по наитию, каждый раз по разному, в зависимости от того что и сколько есть.

Готовила и в мультиварке, и в духовке, и в сковороде под крышкой. Как омлет, короче.

Мало чем помогла наверное 😅

Постараюсь в следующий раз измерить и запись процесс)