Девочки, кто делает маникюр, вопрос. В первом триместре ещё можно сидеть по несколько часов на стуле? 9я неделя.
Комментарии
Я до примерно до 30 недели работала, работа сидячая) все норм))
Сидеть долго плохо. В идеале подставку под ноги, для правильного угла. Раз в 30-40 минут встать пройти размяться на 5 мин. Раз.в 2-3 часа на 15-20 минут, лучше на улицу/ балкон. Это разрешенные нормативы отдыха, для всех у кого сидячая работа за компом.
Плюс маску хорошую, и проветривать.
И в обед поели и ходить, зарядка.
Еслм дома лечь на спину руки и ноги вверх и немного потрести их, это для лимфы.
Все, у кого работа сидячая, по 8 часов сидят на стуле 5/2 до 30 недели. Все живы) Между клиентами вставайте, разминайтесь, в середине дня оставляйте полчасика на обед😉
Похоже,автор неправильно выразилась,она мастер,а не клиент
Это разве проблема какая-то, посидеть?
Спина устаёт сильнее и живот плотный становится
@sekretic если Вы мастер, то конечно гораздо сложнее) чем посидеть 2-2,5 часа просто. Смотрите по самочувствию своему. Если 9 неделя, ещё возможно вздутие и из-за этого тяжело сейчас сидеть. Моя мастер прям до последнего работала, помню.. видимо кому как))
Я до 30 недели по 9часов на работе на жопе сидела. В обед гуляла. Куда деваться то.
Многие и на роды с маникюром идут) я сама на 25 где-то в последний раз сделала, ушла с квадратной попой и решила,что натуральные мои ногти и так хороши)
Я делаю,недавно ходила,когда старое покрытие сняли,побежала в туалет😊