Еееххх1ууууу,лед тронулся! Наконец-то я начала ходьбу на бег дорожке😬 Если вы увидете стройную красавицу с подтянутым телом,то .......вспомните обо мне. Я хочу быть такой😂😂
@krasotka.de, а ты бегаешь , или быстрая ходьба ? Как ты думаешь что эффективнее? У меня тоже дорожка , но лень заниматься ((
@krasotka.de, выпады, приседания и позу кобра подключи, они очень хорошие для бёдер, попы и пресса
@obiknovennaya если я много начну,то быстро брошу. Мне нужно потихооооньку😔
Я тоже начала заниматься неделю как , пытаюсь питание своё контролировать, есть как можно меньше вредностей
За меня тоже побегай )