Подскажите какой витамин д (взрослый) пьёте
После анализа у меня - недостаток
У меня с айхерб now foods, как раз осталось 100-110 таблеток, надо? 5000 ед. я пропила курс 3 месяца, там было 240 шт, отдам
@alisa-902, мне врач назначила 3 месяца пить, сейчас сдам анализ и надо уменьшать дозировку уже. Мне хватало 90-93 таблетки, ещё штук 5-7 у меня падали и я их выкинула, так что там, наверное, 130-140 даже осталось.
Solgar неплохой. Ну и ещё надо посмотреть, сколько единиц в день нужно употреблять, чтобы устранить дефицит
Сначала прописали вигантол, но он пропал. Сейчас пью аквадетрим. Но у меня доза большая, не 2-3 капли как в инструкции)))
Ультра Д