Будущие мамочки!🤰🏻Кто из Вас занимается дома гимнастикой или пассивной йогой? Какие упражнения посоветуете, чтобы держать себя в тонусе?)
К сожалению до конца месяца ходить у меня особо не получится(( но дома тоже можно заниматься))
Легкой беременности вам и мягких родов💕 А если понадобится фотограф на выписку или newborn, заходите ко мне на страничку https://instagram.com/babyphoto.krd
💜
Я ходила на йогу , но щас с такой ситуацией занимаюсь дома с приложением МаМаГеря
Когда есть противопоказания, лучше конечно воздержаться...У меня в первом триместре небольшая гематома была, все прошло, теперь занимаюсь только легкими нагрузками)
это так только кажется)) я хотела ходить в зал на тренировки для будущих мам, а муж улыбнулся и сказал, что я дома попу прижать не могу, вечно что-то делаю, куда ещё занятия?!))) поэтому, думаю и Вам хватает физических нагрузок)))
Жанна·
В ожидании первенца
Мое главное упражнение: иногда встаю и хожу по дому 💪🏼😂
Жанна··
В ожидании первенца
@sharipka007, 😂
Наталья ··
В ожидании первенца
Это мое любимое упражнение 🤣
Оля··
Мама дочки (4 года), беременна (18 нед.)
С двумя пупсиками это уже нагрузка!))