А где? у меня есть все, кроме ватсапа 😁 но если все туда, я скачаю)

Не знаю пока..можно в телеграмм или в вк уйти и набрать группу по интересам ...думаю это будет эффективно и интересно ))

Отлично))

@mariabiserova
А на разгрузку не переходили на денек чтоб процесс пошел дальше ?

@polina._malina., а что там можно есть на разгрузке ?)) подскажи, я уже забыла

@mariabiserova
Ну например греча и кефир весь день ..или кефир и огурцы..тяжело ..но оч эффективно )