Сколько должно быть соотношение мяса/рыбы, овощей и макарон/риса/гречи на обед ребенку?
Сколько должно быть соотношение мяса/рыбы, овощей и макарон/риса/гречи на обед ребенку?
Ест очень много, не сотанавливается.
Сколько должно быть соотношение мяса/рыбы, овощей и макарон/риса/гречи на обед ребенку?
Ест очень много, не сотанавливается.
Гульнара·
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Есть суточная схема только
А··
Мама сына-младенца
Спасибо ☺️
Татьяна·
Порция за раз максимум 200 гр, я своего ограничивала, мог съесть очень много. По мясу и рыбе в вашем возрасте за раз грамм 80, остальное гарнир, если ничего не путаю. Из гарниров лучше овощи, грамм 120 получается за раз
А··
Мама сына-младенца
Спасибо
А вот допустим брокколи как взвесить? В свежем виде 200 гр? Просто они же воды набирают сколько при варке или в готовом
Татьяна··
@elviraxxx в готовом, все блюда в готовом виде считать.
Кашу и суп вы же готовую взвешиваете
А··
Мама сына-младенца
@chistyakova.tv да, спасибо большое