post image

Шоколадный мусс из авокадо

Что можно приготовить из авокадо?

Добавить в салат? В смузи? Сделать гуакамоле? А как вам идея шоколадного мусса? Мне понравилось и я его приготовила. Очень вкусный десерт.

🗒 Ингредиенты:

- 1 авокадо.

- 3 ст.ложки какао порошка. Можно заменить на кэроб или обычный шоколад предварительно его растопив.

- 1/2 ч.л. сока лимона.

- Подсластитель по вкусу. Я добавила кокосовый сахар около 2 ст.л.

- Ваниль по вкусу.

🧾 Рецепт:

Все смешать в блендере. Все. 🤗

😋 Приятного аппетита

#рецепты_кс

11

Комментарии

АнгелаZ·Мама сына (2 года), беременна (24 нед.)

😯 такой полезный и вкусный продукт перевели. Я его обожаю просто на хлеб намазать и посолить.

Нравится Ответить
Оля·Мама двоих (младенец)

А с какого возраста можно давать такое?

Нравится Ответить
Snezhana·Мама двоих (3 года, 13 лет)

@olga93_, вместо какао.

Нравится Ответить
Оля·Мама двоих (младенец)

@kursnezh то есть какао порошок ещё нельзя?

Нравится Ответить
Snezhana·Мама двоих (3 года, 13 лет)

@olga93_, если только он без сахара и прочих химических добавок, то можно. Кероб изначально чистый моно продукт.

Нравится Ответить
elaport·Мама троих детей

Мы вместо сахара банан кладем. Банан+авокадо+ какао порошок. И на хлеб, оладушки, в творог...

Нравится Ответить
Snezhana·Мама двоих (3 года, 13 лет)

А какао с сахаром? Откуда сладость? У меня какао без сахара.

Можно ещё думаю финиковый сироп. 🤨

Нравится Ответить
elaport·Мама троих детей

@kursnezh у меня без сахара, Но у вас в рецепте был сахар, кокосовой по моему. Просто у нас похожий рецепт, Но с бананом в качестве подсластителя

Нравится Ответить
Snezhana·Мама двоих (3 года, 13 лет)

@elcha2002, да. Я делала с подсластителем поэтому и спрашиваю про сахар в какао.

Нравится Ответить
Elena ·Мама дочки (2 года)

Я делаю: Авокадо, какао, кленовый сироп и щепотка соли. Офигенно:)

Нравится Ответить
Snezhana·Мама двоих (3 года, 13 лет)

Точно. Надо кленовый сироп попробовать. Мы его обычно в каши добавляем 😊

Нравится Ответить
Yana·Мама сына (2 года)

А я ещё могу попробовать))

Нравится Ответить
Snezhana·Мама двоих (3 года, 13 лет)

Конечно можешь 😂😂 какао тебе не запрещено. Поменьше сахара заменителя. Можешь добавить финиковый сахар.

Нравится Ответить
Yana·Мама сына (2 года)

@kursnezh отлично😊👍🏼

Нравится Ответить