Кто сталкивался с сильной потерей веса на ГВ? Я уже похудела так, что мои добеременные вещи мне большие, все весит. А носила я размер 42, сейчас наверное уже 40. Ем регулярно, питание разнообразное, но придерживаюсь ПП.
Чем мне питаться, чтобы хотя бы вес не уменьшался?
ОксанаМама двоих (3 года, 15 лет)
@nikitinananana @sharipovagulya93 @mummy_an. @gulgenanikolaeva6 Ведьмы!
НанаМама дочки (3 года)
Целлюлит и лишний жирок в области талии так и остался 😔 честно, не сильно об этом парюсь. Последние дни кручу обруч - в пн на работу
ЕкатеринаМама двоих (1 год, 4 года)
Старайтесь придерживаться порядка 2000 калорий в день. Для ГВ это нормально
Алла Мама двоих (1 год, 11 лет)
Йа. Первого кормила до полутора. А с младшим прикурила. Жёсткая диета из-за аллергии. Похудела до 42 кг, шатало, давление упало, бледная, с синяками под глазами в три месяца перевела на смесь. До сих пор не поправилась до добеременного веса))) ем уже всё.
ТатьянаМама дочки (1 год)
Общая потеря в весе с момента родов уже более 20кг и я до сих пор кормлю грудью
ЮлияМама двоих (1 год, 14 лет)
Очень похудела на ГВ. При моем нормальном весе 58-59 кг, на ГВ была 54. Сейчас вернулась в свой вес. Но чтобы не набрать больше считаю калории. С ностальгией вспоминаю время когда можно было в 10 вечера поесть чая с печеньем, а утром встать и на весах минус. Сейчас печенье - это не позволительная роскошь 😃
ОльгаМама сына (2 года)
Посчитайте сколько калорий едите в день и бжу тоже, надо увеличивать чтоб вес не уходил.
ЕвгенияМама двоих (младенец)
Моя проблема 🖐 и в первое гв и сейчас спасает протеин из Амвэй. От души рекомендую.
Наталья Мама сына (2 года), беременна (21 нед.)
Калорийность дневную увеличтвайте, причём срочно. Точно также было, сразу не осознала, восстанавливалась потом целый год
Ольга ОбуховаМама дочки-младенца
Как вы увеличивали калорийность? Кроме орехов и масла сливочного, мне ничего на ум не приходит больше
Наталья Мама сына (2 года), беременна (21 нед.)
@obukhovaolya брать более жирное мясо и рыбу например. Добавлять в салаты масла, семечки, орехи. Более жирную молочку брать, и уж самое крайнее просто увеличить порции
Ляйсан Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я тоже сильно похудела,была 55-56 где то. Хотя все подряд ела. Похудела до 40кг. Не знаю чем бы все закончилось, я забеременла вторым,и вес пришел в норму.
ОксанаМама двоих (3 года, 15 лет)
@nikitinananana @sharipovagulya93 @mummy_an. @gulgenanikolaeva6 Ведьмы!
НанаМама дочки (3 года)
Я похудела сильно. Ушла в минус. Так и остался вес 45-46 кг. Лицо больше всего выглядит худым
НадеждаМама троих детей
Подруга у меня сталкивалась, очень худая была. Видимо все в молоко уходило, молока много было. Но после окончания ГВ, наоборот, потолстела. Сейчас пытается сбросить
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
MamaLe·Мама двоих (младенец)
Ведьмы 🧙♀️ 😒
·11 отметок «Нравится»11·Ответить