Девочки , доброе утро. Кто принимает магний В6 . Вы пьёте , как в инструкции по 6-8 таблеток 😳? Или другая дозировка ?

Пила доппельхерц, там на упаковке 1 табл написано пить. 3 месяца пила ежедневно по 1 табл после завтрака

Я пью одну утром, одну вечером

Я пью 3 в день . Как мне объяснила врач , доза должна быть не более 200

А в одной табл . 48 вот и получается 3=150

Пила 6 таблеток в 1-ю б.

Сейчас пью 4, ибо желудок болит от них

3 в день

Я пила одну утром одну вечером

3 шт

Я пила 6шт, как мне сказала знакомая врач, если меньше пить, то толку никакого не будет(Но я прям в стрессе была😅)

Возьмите магний в нормальной дозировке. На айхербе полно. И пейте по 2 капсулы)) аптечный и правда нужно по две капсулы 3-4 раза в день...и он выходит дорогой очень

3 в день

А я пью манге в6 форте , 1 таб в день