Девочки , доброе утро. Кто принимает магний В6 . Вы пьёте , как в инструкции по 6-8 таблеток 😳? Или другая дозировка ?
Возьмите магний в нормальной дозировке. На айхербе полно. И пейте по 2 капсулы)) аптечный и правда нужно по две капсулы 3-4 раза в день...и он выходит дорогой очень
Я пила 6шт, как мне сказала знакомая врач, если меньше пить, то толку никакого не будет(Но я прям в стрессе была😅)
Я пью 3 в день . Как мне объяснила врач , доза должна быть не более 200
А в одной табл . 48 вот и получается 3=150
А я пью манге в6 форте , 1 таб в день