Девочки всем привет. Каждый день запор. Что делать? кто нибудь сталкивался? Из за этого и колики у меня появляются. Потом живет становится каменным
Комментарии
Недавно в ленте были посты о запоре по списком продуктов ссылка
Мне тыква помогала в любом виде,запекала,варила. Еще капуста маринованная хорошо помогает,нарежьте крупно и в баночку с водой залейте на 2-3 дня настоится кислинку даст и все. Пейте,ешьте 👍👍👍помогает
Дюфалак его можно беременным и кормящим, перед едой один мерный стаканчик
Когда пьёте Дюфалак, выпивайте много воды, а то не подействует
Имнно Активия питьевая, не простой кефир, чернослив
Я ложку масла оливкового с утра пила и ложку семени льна разжевывала как следует. ( Это было на 21-22 неделе*)
Попробуйте исключить молоко, пейте чай без молока. Я совсем исключила молочные и мне хорошо, во время первом беременности страдала запором)
Киви несколько штук на ночь. Кефир утром и вечером
Свечи глиц,ставила во время беременности
Свеклу варёную через тёрку ела сразу в туалет бегала после КС нам врач посоветовала попробуйте тоже помогает