Тардиферон очень хорошо мне поднял)

Анастасию Арсеневу послушайте . Подпишитесь на рассылку ее школы МАМЫ ПРОТИВ ДЕФИЦИТА ЖЕЛЕЗА.

Более правильно - сначала сдать анализы и к доктору на консультацию. Но если нет возможности сейчас это сделать и не боитесь нового, то можете сами заказать себе железо. Я принимала ссылка . Но слишком активной была от него и потом врач мне капельницы выписывал ( ноу меня ферритин 9 был, капельницы это край, бывают побочки).
Но и принимать просто железо в таблетках — это не значит, что оно поднимется. Нужны кофакторы . Если не ошибаюсь их должно быть около 16. Врачи меня поправят. Кофакторы - это элементы, которые участвуют в обмене железа и от уровня этих элементов зависит уровень железа. Можете погуглить.
Кроме того, надо быть уверенной, что патогенная флора г-н разрослась ... может глисты кушают все полезное, что принимаете. И организм не получает. Надо, конечно же , анализы сдавать и к доктору.

Только капельницы помогают

Я так и не смогла его поднять с железом с айхерб. Тотема подняла немного. Но там фишка - надо пить с аскорутином, белок поднимать и гормоны щитовидки проверить

Колола ферум лек

Что за препарат пили, скажите. Чтобы вдруг его же не посоветовали)