Девочки, кто практиковал интервальное голодание 16/8 как вам? Напишите результаты есть?) Всем добра и здоровья🌺🌺🌺
💪🏻
Больше 2 недель уже)
73.0 было - 69.1 сейчас
Но я по утрам треню)
Я не интервально,но после 6- ти не ем,как забеременела. Получается завтракаю через 12-14 часов.набрала мало,скинула быстро,сейчас на 15 кг меньше чем на учёт становилась 🙂

ВНИМАНИЕ 🆘🆘🆘лайк и подписка обязательны ❌❌❌❌Итак розыгрыш ‼️‼️‼️‼️‼️буду разыгрывать небольшой букетик к 1 сентября,(букет не тот что на фото )именно какой пока не знаю.От вас требуется лишь подписка на мой аккаунт лайк на пост и комментарий под постом ☺️желаю удачи всем ❣️результаты объявлю 31 августа 🌺
P.S решила разыграть три букета ,дабы остальным не было так обидно ❤️❤️❤️так как много участвующих
СТОП‼️‼️‼️‼️девочки ооочень много людей,нереально много коммов ,я решила раздать всем номерки потому что ме...
Девочки, доброе утро! 🌺
Мама на рождение малыша хочет подарить мне посудомоечную машину для облегчения быта ибо готовлю я оччччень много.
Я задумалась : а нужна ли мне она? Не всю посуду можно там мыть, пожарить что-то и закинуть туда - она не отмоет налёт весь полностью , нужно же изначально все равно помыть сковороду?!
Обладательницы ПМ/противницы ПМ: расскажите все за / против, стоящая ли покупка, возможно что - то другое посоветуете для облегчения быта )
В конце поста внесла небольшое пояснение 🌺
Девочки нужен совет😩
Уже не знаю как себя вести в такой ситуации..
Дело в том что свекровь живёт в другом городе и взяла билеты уже сразу после моего пдр, чтоб приехать ПОМОГАТЬ с ребёнком.🤦♂️Так же она озвучила что приедет на два месяца. Меня поразило, что она даже не спросила наше мнение, а тупо поставила перед фактом. Приеду и точка.
Мы живём на съемном жилье в однешке. Муж военный вечно на работе. Это же мне с ней все время находиться практически.
Да...
Девочки ,такая ситуация ..
Не могу определится с именем ,вернее вообще не нравятся русские (современные)женские имена :Таня,Настя,Женя,Марина ,Оля ,Ева ,майя И так далее …
Хочется что-то прям интересное :Агата ,Инесса ,Аделина (но такие в семье есть )но хочется повторятся ☘️
Подскажите где вы ищите красивые имена ,в интернете что-то все однотипное )))
С удовольствием вас послушаю 🌺🌸🌺🥀
Мне нравится
Агата Максимовна (но мужу не нравится ,говорит грубо как-то )
Ему нравится 😻: Инесса Максимовна ...
Што ж, я тоже должна рассказать.
Чуть больше месяца прошло с того момента, как я встала на весы и прихерела. За две беременности подряд я нажрала столько, что стыдно вслух сказать. И я не скажу ни за какие коврижки. В общем, я решила что пора.
Сразу же исключила сахар и муку. Ушла на интервал 18/6. Через пару дней прикупила куриную грудку и овощей мешок. Ещё через пару дней блогер в Ютуб порекомендовал сахзам. Заказала. Нравится.
Затем 18/6 стало скучно. Стала жрац по графику 19/5. А пото...
Я почти месяц на нем. Первые 3 недели жестко, сейчас иногда вечером могу съесть творожок или яблоко. Уже привыкла, мне нравится) но я закончила гв и сразу на него села (я не худела на гв), то ли я из-за сворачивания гв так скинула, молоко ушло вода) в общем с 62-63 я за месяц стала практически 58) остался килограмм и я наконец-то в своем весе!