Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Xydeem_pprosto

Яблочные вафли для вкусного завтрака 🍏 Кбжу на 100 гр: 112/5/3/15

Яблочные вафли для вкусного завтрака 🍏

Кбжу на 100 гр: 112/5/3/15

Ингредиенты:

✔одно большое яблоко;

✔2 яйца;

✔200мл кефира;

✔60-80г муки (у меня рисовая);

✔0,5 ч.л. разрыхлителя;

✔подсластитель по вкусу.

Приготовление:

1. Кефир и яйца соединить в миске.

2. Добавить разрыхлитель, муку, подсластитель.

3. Яблоко натереть на крупной тёрке.

4. Добавить в тесто.

5. Все размешать до однородной консистенции.

6. Выпекать в вафельнице или мультипекаре.

7. Можно выпекать в духовке в силиконовых формах 30 минут при 180 градусах.

Еще больше рецептов тут:

https://instagram.com/xydeem_pprosto?igshid=pt7j189dv4sc