Привет 👋 ❤️
6 месяцев ,начал каменеть живот ,переодически в течение дня ,секунд на 10-15 ,делаю глубокие вздохи 4-5 раз отпускает ,каменеет в любой момент ,сижу ,стою ,сплю ,иду....Сделали Узи шейка закрыта ,все нормально .
У кого было ?такой тонус ? Или тренировочные ?
Старайтесь меньше активничать , больше отдыхайте