Девочки хочу поделиться с вами своей историей. Вдруг кому-то полезно будет. У меня почти всегда были болезненные месячные+ярко выраженный ПМС, эрозия, а после родов ооочень слабые мышцы тазового дна. Помню как пришла на приём после родов, и гинеколог попросила меря сжать её пальцы(кот.были во мне). Я кажется сжала всё-пресс, попу, лицо, но не интимные мышцы. Это было начало пролапса. Потеря тонуса. Последствия могут быть неприятными. Помню как мне тогда стало печально и грустно. Да я стала мамой, но Я Женщина, у меня есть муж, и я не хотела списывать себя со счетов. И я себя начала восстанавливать. И о чудо, я справилась)))) теперь у меня все хорошо там. Женские дни прекрасные, нет проблем по-женски...там Крепко и эластично)))) кому знакомы такие ситуации, делитесь в комментах....
Комментарии
Интимная гимнастика. Со временем я выучилась на тренера интим.гимнастике. теперь преподаю женщинам йони йогу
@yanabell уже выписали. спасибо)) вырезала она мне прям сразу на приеме в обычной поликлинике. бесплатно. хотя, тут девочка писала, ей 11тыс за это платить сказали. вот такие нам трудности вместе с радостью материнства))))
Вы самое главное не написали, что Вы для это делали?! Например, гимнастику
@mamakirushi140119 мне кажется, сейчас все упражнения,кот.связаны с интимн.мышцами называют Кегеля. Но в общем да, так или иначе тренировка интимн. Мускулатуры
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Как бы вы отреагировали? У сына был день рождения, я писала что он хочет начать копить и если нсть желание сделать подарок, то прошу выбрать любую комфортную сумму. Одна мама написала что она хочет с ребенком выбрать подарок, а не "банально" подарить деньги. Я естественно не стала настаивать. Она спросила про увлечения, на что я ответила, что увлечение это деньги, если они хотят выбрать подарок, то могут выбрать что им угодно опираясь на свой вкус. Вопросы продолжились, область интереса, цвет, я...
Такая же проблема. Скажите, пожалуйста,что помогло.