Мамочки расскажите как увеличиваете количество молока?помогает ли лактационный чай?

Я апилак пью,вроде помогает

Мне простые таблетки лактогон помогали. По 2 тб 3 раза в день . Остальное не помогало, много чего перепробовала

Больше воды, компота и другой жидкости

Большие пить жидкости, супы горячие, бульоны, и часто прикладывала к груди

Теплое обильное питье. Сон. Спокойные нервы.

Только часто прикладывание, пила Хуману, честно говоря не заметила ничего🤷🏻‍♀️