Посмотрела интервью с Ириной Горбачёвой, которая высказала такую мысль - надо прощать обиды, идти на…
Посмотрела интервью с Ириной Горбачёвой, которая высказала такую мысль - надо прощать обиды, идти на контакт, общаться о проблемах и тд. Речь не про измены и прочее. В её случае это были отец и братья. Отца она винила за смерть матери и отсутствие тепла, братьев за вечные воины в прямом и переносном.
И вот есть у меня злость. Фактически единственная. Она меня раздражает, но не мешает, не влияет ни на что, в семье всё отлично, даже более чем. Но иногда вспыхивает в душе стойкое отторжение при мысли. Такой шар негатива. И понимаю, что делать с этим ничего не буду. Разговаривать бесполезно. Да и даже если буду пытаться что-то изменить, толку и пользы тоже особо не будет.
Есть ли у вас обиды, которые вы могли бы простить?
Лилия·
Это огромная работа на собой
Nejuju·
А лучше поработать и простить. Может даже со специалистом. Почитайте по психосоматике, к чему приводят обиды. Но это так, если верите или хотя бы из интереса.
Ольга··
Мама двоих (1 год, 4 года)
На себе не ощущаю. То есть не чувствую, что этот периодический негатив на что-то в моей жизни влияет. Просто периодические приливы)
Nejuju··
@miroshchek, ну просто почитайте про психосоматику. Обида, она никак внешне не влияет и вы не чувствуете, но то, что вы носите ее с душе может разрушать вас. Не претендую на истину в первой инстанции, каждый сам решает, что делать со своими эмоциями, если вас это устраивает, значит так и должно быть.
It’s Me·
обиды нужно прорабатывать, как говорят психотерапевты, способов есть много и это сложно, я пробовала.
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Есть, но они уже намного меньше ощущаются, крайне редко вспоминаются и прям боли, злости и раздражения не приносят. Простила, отпустила. Терапия с психологом помогла, и добила ещё все тета хиллингом.
Ольга··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Простила, отпустила в душе? Без выяснений?
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@miroshchek, да🤷🏻♀️ потому что разговаривать и выяснять бесполезно. А ещё бесполезно страдать, но это я уже в терапии поняла и смогла применить
Ольга··
Мама двоих (1 год, 4 года)
понимаю, похожая история(
Лара ·
Мама сына (1 год)
Я всех простила. Свою первую любовь, лучшую подругу, папу и дедушку. Все они меня предали и оставили раны на сердце. Но как сказали в одном замечательном фильме: прощаешь один раз, а ненавидишь постоянно.
мария визажист··
Мама дочки (4 года)
Простили с работой с психологом?
Лара ··
Мама сына (1 год)
@miroshchek, только с первой любовью. Просто потому что он сам периодически инициирует это общение. Остальные просто исчезли из жизни, как будто их никогда и не было.
Лара ··
Мама сына (1 год)
да, я ходила к психологу после расставания с бывшим, и мы в том числе прорабатывали мои обиды к мужчинам моего рода
Юлия·
Не все надо прощать. Если были нарушены сильно твои границы, то не всегда это возможно простить. Но можно отпустить.
Для меня есть огромная разница в «простить» и «отпустить». Иногда нужно время, иногда нужно восстановить доверие, иногда нужно искупление, иногда ничего не нужно, и мы сами внутренне дорастаем до того, чтобы перевернуть страницу и больше к ней не возвращаться.
Но у всех психических процессов свои скорости, ни к чему их торопить, надо дать им место.
Ольга··
Мама двоих (1 год, 4 года)
У меня немного про другое. Не могу отпустить, потому что это происходит прямо сейчас, это не разовая акция когда-то. Не событие в прошлом. Мой вариант сейчас - принять такое отношение и смириться, стараясь спокойнее реагировать. Хочу просто чтобы раздражение ушло.
Nikitina·
Мама дочки (4 года)
Обиды есть. Но я и не хочу прощать. Потому что есть вещи,которые никогда не прощаются. И мы не обязаны любить этого "родственника" только потому,что он родственник.
мария визажист·
Мама дочки (4 года)
У меня тоже самое как вы описали, не знаю с кем у вас, у меня с отцом. Разговаривать бесполезно, обиду подавить в себе тоже не могу. Вспоминаю переодически.