Запись из каналаБеременность
Девочки, будучи беременными вы занимались спортом? Я хожу по 10 км и делаю упражнения по пол часа (не йога для беременных) Но меня запилили подруги! Не делай, не ходи, не бегай!
Теперь лечь и все 9 месяцев лежать?
Я чувствую себя прекрасно, почему нет то?
нееет, на было ) тоже тренировалась) сейчас вот гулять не хочу , очень не хватает активности 🤪🤪🤪 только йогу делаю онлайн
Если ранее занимались и не противопоказаний то продолжайте, но сильно не напрягайтесь
Занимайтесь , я до 14 недель с токсикозом боролась . Была как тряпочка
Ну все врачи обычно советуют снизить нагрузки в первом триместре, а он у вас уже прошёл. Если хорошо чувствуете себя хорошо - занимайтесь на здоровье! 👌🏻Я в первую беременность ходила и на степ, и на латину, и на зумбу, пока не узнала, что беременна, а потом не до спорта было - угрозы не проходили. Беременность не дышала, набрала 15 кг, все оставила в роддоме. В этот раз жду второй триместр и буду потихоньку заниматься.
Ой да делайте в свое удовольствие. Главное знать меру. Ориентироваться на ощущения. Если до Б занимались постоянно - то занимайтесь и сейчас. Береиенным заниматься НАДО, если нет противопоказаний. Вам же потом легче будет. Кто говорит в лежку лежать- ленивые жопы
Да ощущение отличные ))) устаю под вечер но это нормально )
Спасибо за совет
Занимайтесь конечно, если чувствуете себя хорошо и врач не против) если есть силы это так прекрасно!)))
Я до сих пор скачу, только спина стала болеть, почка опустилась((
Я и на 40 неделе много гуляла, как-то и 8-9 км прошла)) мне тяжелее с животом было лежать чем ходить, хотя он не маленький был
В 13’недкль тоже прыгала как заяц ))
А потом появился большой живот и усе ))
Только плавать хожу ))
А щас вовсе все закрыто 😓
обязательно занимайтесь физически. я во вторую беременность понимаю насколько это важно. в первую все на диване лежала берегла себя. еле выползала вокруг дома пройтись.
в этот раз наоборот лучше несколько км пешком пройду чем на транспорте доеду. чувствую себя значительно лучше и вес не набирается стремительно. к моему сроку пока только 7 кг
Если нет противопоказаний почему нет. Я немогу заниматься по здоровью в беременность,мне запрещено. Если врач разрешает то наоборот хорошо.
Если вы и до беременности спортом занимались и сейчас вас не утомляют сильно эти нагрузки, нет противопоказаний от врача то ради бога 😊 мне вот после первого скрининга запрет на все дали из за низкой плацента итог +11 кг уже и сейчас врач сказала начинать не желательно, да и не смогу спина отваливается от 15-20 минут ходьбы 🤦♀️
Мамочки , как вы относитесь к клизме перед родами ? Стоит делать или нет ? В первую беременность отказала делать (боялась) Вот на втором думаю может попробовать ❔
Кто делал прерывание беременности в гармонии?
Мне нет 18,узнала что беременна,парень посылает на аборт,родителям боюсь сказать,что делать не знаю Кто нибудь тут рожал в раннем возрасте? Как содержали себя и ребёнка? #первыйпост
А вы бы стали делать прививку от гриппа беременной?
Ох девочки я в шоке что только не делают ради денег , сегодня узнала что можно сделать выплаты по беременности если даже не беременна у меня все ! Я в полном шоке
Яна·
В ожидании первенца
Если ранее занимались и не противопоказаний то продолжайте, но сильно не напрягайтесь
ne.mamkai·
Мама дочки (2 года), беременна (5 нед.)
Занимайтесь , я до 14 недель с токсикозом боролась . Была как тряпочка