Что случилось с людьми? Безусловно, надо-надо умываться, как завещал товарищ Чуковский. Сейчас это…

Что случилось с людьми?

Безусловно, надо-надо умываться, как завещал товарищ Чуковский. Сейчас это вынужденная необходимость. Половина знакомых истошно моет руки, другая половина шьёт маски из подручных материалов. Отдельно взятым ОКРщикам-чистюлям сейчас сложнее всего. Да ещё этот кризис, самоизоляция и сводки заболевших/выздоровевших/почивших...

Полстраны в такой ситуации стали психологическими ипохондриками. Срок от заражения до смерти сузился в восприятии до секунды, словно от выстрела в сердце.

Чем я могу помочь?

У меня есть две таблетки от этой напасти: одна синяя, а другая красная. Сами решайте, какая сегодня вам к лицу.

Таблетка от страха #1. Если вдуматься, то большинство из нас в этом кризисе, ничего не теряют. Несмотря на возмущение из глубины души, хотя бы на минутку задержитесь в этой мысли. "То, чем ты не обладал, невозможно потерять".

Объясню на своем примере. Я обычный человек. И если вы, как и я, не имели последние 3-6 месяцев привычку завтракать свежей клубникой и пить на ужин Шабли, Бордо или Шираз (да будь они трижды неладны), если не проводили каждый уик-энд в Андах и Альпах, если вам для ощущения счастья не нужны атласные лодочки Manolo Blahnik, то собственно что вы собрались потерять?!

Я ездила в отпуск в Турцию раз в году на недельку, бывало в кредит и в три звезды, чтобы только "вывезти детей на море". Если так, то у меня пропадает, ну, некая возможность исполнения каких-то желаний или планов. Хотя и теперь есть выбор - правый или левый берег Шарташа.

Самое сложное - это отбросить на время привязанность к вещам, ибо она как раз и сводит с ума. Если я буду думать, что мои внешние атрибуты (маникюр, прическа, модная одежда, фитнес-клуб, машина и т.п.) - это и есть я, то депрессивный финал неизбежен. Я об этом писала недавно вот здесь, например https://vk.com/wall333097179_898. Тупиковая философия в условиях кризиса.

Оптимизма мало, но на улице не бубонная чума. Я не отрицаю проблемы, я стараюсь реалистично оценивать настоящий момент. Когда на каждом углу кричат: "Кризис! Кризис!", невольно поддаёшься общему настроению. Нужна какая-то спасительная мысль, которая если и не излечит от болезни, то хотя бы послужит отправной точкой для переосмысления своей жизни.

Объективно, себе придется в чём-то отказать, но не во всем. В чашке кофе из любимой кофейни? Ну допустим... В очередном годовом абонементе? Предположим, что так... Ну и ещё в чём-то, да, и даже во многом. Но это не катастрофа, на каждое нет есть свое да. Научится варить кофе, как заправский бариста, освоить домашние тренировки и т.п. Тем, кому нужен антураж, а не только результат, придется туго.

Для разрядки старенький одесский анекдот:

Подходит мужик к таксисту, смотрит на машину и говорит:

- Слушай, а что это у тебя машина непонятного цвета?!

- И почему написано слово "ТАКСИ" неразборчиво?

- И почему шашечки неровно нарисованы?

На что таксист отвечает:

- Так вам нужны шашечки или ехать?

Задача - жить, а не убиваться по утраченным на текущий момент возможностям. Альтернатива есть всегда. И даже если выбор вас не устраивает, это не значит, что его нет.

О красной таблетке поговорим завтра.

#кризис #потери #выбор #ответственность #япсихолог #psyvp #страх #коронавирус #опыт #преодоление #помощь #смыслжизни #тревога #чтоделатькогдастрашно #мышлениемиллионера #бедность #давайтепоговорим