Привет всем. Можно ли сидеть на диете при ГВ? Если да то какую диету посоветуете ?
Сладкое и мучное исключите, побольше воды.
Все, что я могу посоветовать)
@alinusik2019 да.
Не прям супер диета.
Старалась не есть после 18.0 вечера. Мучное и сладкое исключила, воды побольше.
Никак похудела, отеки ушли. Животик спал, соответственно и вес.
Есть тут те кто не придерживался диеты при гсд
Хочется послушать ваши истории
Как прошли роды , как малыш , как ваше здоровье ?
Доброй ночи, девушки!
Вопрос к тем, кто успешно кормит/откормил своих деток: сидели ли вы на диете при гв и держали ли столбиком ребенка помле каждого кормления (особенно интересует ночь)?
Все больше инфы в интернете, что никаких диет не надо, как и держать столбиком. Неужели все можно есть, и суши, и том ям, и сладкое?или все это чушь...
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂
Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты!
Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
ПП , физич активность , побольше Воды 👌