Расскажите, по каким видео-тренировкам занимаетесь дома? Круговые, силовые, кардио? Раньше…
Расскажите, по каким видео-тренировкам занимаетесь дома? Круговые, силовые, кардио? Раньше занималась с Джиллиан Майклс, хочу чего-нибудь нового.
Расскажите, по каким видео-тренировкам занимаетесь дома? Круговые, силовые, кардио? Раньше занималась с Джиллиан Майклс, хочу чего-нибудь нового.
Ирина·
Мама двоих (младенец)
И я послушаю.)
Анастасия ·
Попросила своего тренера составить тренировку. Очень много тренеров из фитнес клубов предлагают онлай
Н услуги: составляют именно для вас тренИровки, так намного круче, мне кажется
Ольга··
Да я как бы сама имею образование тренера, и могу составить тренировку себе) но чтобы голову отключить, мне удобнее и легче заниматься по видео
Анастасия ··
аааа! А я скачивала за 150 р ещё приложение bs365. Там тренировки на день с видео
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Взяла курс Даши Мороз на растяжку и подкачку попы
Юлия·
Ольга··
Да, это приложение знаю, спасибо
Лена·
https://www.youtube.com/playlist?list=PLsPtpo04LEpUZxMldLBZ1LPFHjAc9mR9H я тут к себе на добавляла, табату люблю, но там сложно, нужна подготовка
Лена··
А ну если Вы сама тренер, то конечно Вам это легко. Тут уже дело вкуса
Ольга··
Спасибо! Интересно