После родов прошло достаточно времени , и я прям так упрямо не пыталась худеть из-за молока , пока первые зубы не появятся думала ничего, позже похудею главное молоко сохранить. Щас уже волнует живот , мне 19 лет , и когда то же , уже нужно же за себя браться ..😫
В общем , как вы худели , девочки ?
Комментарии
@akusha.servis, я тоже. На этом карантине 5 кг уже набрала, была 60😭надо опять на диету, никак в руки не возьму себя
@akusha.servis, я 166, и 60 кг мой идеальный вес. Короче если вы будете правильно соблюдать эту диету, за пару недель вы скинете 7 кг точно😌
Офигеть ) а что именно вы делали чтобы молоко не терять и жирок сохранять?) я тоже за кормление боролась) но я ела как обычно ) ? Худела ) просто от недосыпа , у меня оставался живот и только после полу года я начала делать по чуть чуть зарядку чтобы убрать живот
Я при гв сидела на очень жесткой диете, и очень даже хорошо худела и молоко было
@akusha.servis, ну со временем приноровитесь 😂 я в начале тоже разобраться не могла как правильно
@akusha.servis, там научитесь, старайтесь все что едите туда вносить, и так вам будет понятно, сколько чего кушать☺️ это все легко, надо приноровиться 😂
У нас болел животик, поэтому я не ела ниче жирного, жареного и тд, так что через 3 месяца я была как новая