Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Альбина Супиева
Альбина Супиева
Мама двоих (1 год, 5 лет)

Да да это я🤣 Первая фотка 6 месяц после родов, среди вас есть те которые помнят меня такой😭 я после…

Да да это я🤣

Первая фотка 6 месяц после родов, среди вас есть те которые помнят меня такой😭 я после рождения сына долго не могла восстановиться, и прийти в прежнюю форму😣

Спустя 1,5 года , все таки я смогла это сделать (вторая фотка)!

Многие думали что я пила таблетки, напитки всякие для похудения! Нет, нет и ещё раз НЕТ!😖

Я всегда была против всяких таких таблеток, коктейлей и все такое , и сейчас против !

Секрет такого похудения, моя СИЛА ВОЛИ! В один день я просто перестала зацикливаться на похудении и забыла про то что хочу похудеть🙂

Я просто перестала есть после 16.00 и все! В первые дни было сложно, просыпалась ночью от голода, но я говорила себе «нет , нельзя ночью кушать» и закрывала глаза и так засыпала 😄

И конечно ж пахала просто на работе все лето❤️ Даже сама не заметила как я обратно пришла в свою форму 😍😍😍😍 Все начали говорить «ты что так похудела, давай поправляйся обратно, это уже слишком» 🤣

Это шикарное чувство, когда восстанавливаешь свою форму, чувство легкости 🧚‍♀️ Затем вторая беременность, роды!

Но в этот раз я себя до такой степени не запустила , 🐖🤣 Но и в форму пока не пришла 😣🤨

Беру себя в руки, бужу свою СИЛУ ВОЛИ и вперед 💪🏼

Получилось в первый раз, получиться и во второй✊🏼

Все в наших руках... А какие у вас были трудности? Или есть ?

18

Комментарии

maktim

Ммммм

Мама двоих (1 год, 1 год)

Какая вы молодец

Отметок «Нравится»: 1
pantera__

No No

Мама двоих (1 год, 6 лет)

👏👏👏

Отметок «Нравится»: 0
crazy_monkey

Мама сыновей и дочки

Мама двоих (младенец)

Ничего себе). А сколько сбросили?

Отметок «Нравится»: 0
supieva_a

Альбина Супиева

Мама двоих (1 год, 5 лет)

35кг🤭

Отметок «Нравится»: 0
maktim

Ммммм

Мама двоих (1 год, 1 год)

Я тоже вот какой раз пытаюсь и срываюсь😫, вы меня снова замотивировали

Отметок «Нравится»: 0
supieva_a

Альбина Супиева

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Давайте ✊🏼все в наших руках☺️

Отметок «Нравится»: 0
vesnushki78

Алия

Многодетная мама (5 детей)

Жесть. Вы молодец

Отметок «Нравится»: 1
vesnushki78

Алия

Многодетная мама (5 детей)

Я до 2 лет буду кормить грудью. А потом начну сидеть на диете

Отметок «Нравится»: 1
mama_2019_

mama_2019_

Я сейчас в процессе, была 80 кг, сейчас 66, похудела на 13 кг.

Отметок «Нравится»: 0
supieva_a

Альбина Супиева

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Классно, я была 85 на фото, потом похудела до 50 почти

Отметок «Нравится»: 1
mama_2019_

mama_2019_

хочу тоже попробовать после 16 00 не есть

Отметок «Нравится»: 0
altievaa

♥️

Мама сына (1 год)

А как Вы худеете?

Отметок «Нравится»: 0
aiizhan

🌙💛

Как крутооо, мне сейчас надо тоже до идеала -30 кг, а поделитесь питались как?

Отметок «Нравится»: 0
aiizhan

🌙💛

Тренировки делали?

Отметок «Нравится»: 0
supieva_a

Альбина Супиева

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Нет просто не ела после 16.00😄

Отметок «Нравится»: 0
supieva_a

Альбина Супиева

Мама двоих (1 год, 5 лет)

@supieva_a, но надо конечнл чтобы вы были пбсолютно здоровц@tk.aika,

Отметок «Нравится»: 0
ylyalya2206

Ylyalya

Мама двоих (младенец)

Добрый вечер!

Прочитала ваш пост и вдохновилась!!!

Хочу похудеть после вторых родов не могу прийти в форму

Расссссскажите все тонкости?

Что исключили?

Спасибо вам 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Отметок «Нравится»: 0
anita-hema

Анита

За какое время похудело на 35 кг

Отметок «Нравится»: 0