Mom.life
Александра
pp_horosha_aleksa
Александра
post image
Хотите похудеть после беременности? 😊
08.04.2020
22

Лучший комментарий

Комментарии

m_madina
m_madina
Крута!
08.04.2020 Нравится Ответить
pp_horosha_aleksa
pp_horosha_aleksa
Спасибо 😊
09.04.2020 Нравится Ответить
ann-marie
ann-marie
Какая вы молодец! Много успели сбросить? На первом фото большой вес?
08.04.2020 Нравится Ответить
pp_horosha_aleksa
pp_horosha_aleksa
На первом 78-80 где-то, а сейчас 58 😊
09.04.2020 Нравится Ответить
ann-marie
ann-marie
@pp_horosha_aleksa круто!
09.04.2020 Нравится Ответить
megabella
megabella
Ооо. Как круто, молодец!
08.04.2020 Нравится Ответить
pp_horosha_aleksa
pp_horosha_aleksa
Спасибо большое 😊
09.04.2020 Нравится Ответить
liliya2904
liliya2904
Да, как раз сейчас пытаюсь привести в порядок питание и физ нагрузку.
08.04.2020 Нравится Ответить
pp_horosha_aleksa
pp_horosha_aleksa
@liliya2904 не дробно, а сбалансированно и в дефиците Калорий, ужин за 2-3 часа до сна 😉 в основном в 20-21 час 😉
09.04.2020 Нравится Ответить
liliya2904
liliya2904
@pp_horosha_aleksa спасибо большое, сегодня посмотрю ваши рецепты в инстаграм.
09.04.2020 Нравится Ответить
pp_horosha_aleksa
pp_horosha_aleksa
@liliya2904 если будут вопросы, пишите в direct не стесняйтесь 😉
09.04.2020 Нравится Ответить
e_d
e_d
Эмм я думаю секрет прост не жрать гадость 😁 и меньше
08.04.2020 Нравится Ответить
pp_horosha_aleksa
pp_horosha_aleksa
Ну на самом деле, сбалансированное питание по белкам, жирам и углеводам. И тем самым вы будете сытая, не будет хотеться гадостей, и при этом худеть 😊
08.04.2020 Нравится Ответить
e_d
e_d
@pp_horosha_aleksa, ну это я и имела ввиду , все зависит от питания 👍🏻
08.04.2020 Нравится Ответить
pp_horosha_aleksa
pp_horosha_aleksa
@segnid_u согласна 90 % результата зависит от питания 😊
08.04.2020 Нравится Ответить
irina_t-i-
irina_t-i-
Супер!!! Круто!!!
08.04.2020 Нравится Ответить
pp_horosha_aleksa
pp_horosha_aleksa
@irina_t-i- на самом деле я 22 кг набрала за беременность, а именно 10 кг просто нажрала лишних кг! 🙈🙈🙈 Лучше вовремя беременности задуматься об этом, а не лопать всё подряд, как делают большинство беременных 😄😄😄
08.04.2020 Нравится Ответить
irina_t-i-
irina_t-i-
@pp_horosha_aleksa да, вроде, я слежу за этим, но зашла в беременность с лишними 5.5 кг от своего веса. Сейчас 23 недели, набрала только 2. Но уверена, что наберу и будет тяжело скинуть. А вы просто умничка!!! Надеюсь, сориентируете когда потребуется)))
08.04.2020 Нравится Ответить
pp_horosha_aleksa
pp_horosha_aleksa
@irina_t-i- я до 6 месяца только скидывала вес из-за жуткого токсикоза, зато потом за 3 месяца успела всё и даже больше 😄😄😄😄🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ Спасибо большое, я сама очень рада, что я смогла побороть лишний вес и муж меня тоже поддержал 😊
08.04.2020 Нравится Ответить
kurescheva
kurescheva
Вы большая молодец,как вам удалось ?
08.04.2020 Нравится Ответить
pp_horosha_aleksa
pp_horosha_aleksa
Спасибо большое 😊 дефицит калорий, за 2,5 месяца - 10 кг 😊ссылка
08.04.2020 Нравится Ответить
iv.
iv.
Большая умничка 👍👍👍👍👍
08.04.2020 Нравится Ответить
pp_horosha_aleksa
pp_horosha_aleksa
Спасибо большое 🙈
08.04.2020 Нравится Ответить
Читайте также