Вот к чему приводят тренировки на сжиросжигание. Запомните - тренироваться нужно правильно и своевременно. То что дают бесплатно на ютубе - это самый минимум. И подходит не всем ❤️ присоединяйтесь к моим онлайн тренировкам. Цена 2000 месяц занятий по 3 раза в неделю.
Комментарии
@aselya1711, @nazeka03, @tatarka., @mama_two, есть несколько вариантов занятий.
1. Индивидуальные занятия. То есть мы с вами договариваемся о времени проведения и занимаемся по видеозвонку.
2. Групповые занятия. Занятия в закрытой группе в инстаграме ( прямой эфир ).
Безусловно новичкам рекомендую первый месяц заниматься индивидуально. Но это на ваше усмотрение
Мне тоже интересно. Я дома сама занимаюсь 😂 не хочу квадратную талию
Как проходят занятия, в каком формате, можно узнать
8 лет занималась проф. спортом и говорю сразу если вы не умеете и не знаете технику упражнений лучще потратить деньги на тренера чтобы он вам составил график, а то некоторые от не умения делают себе квадратные талии и забивают себе все мышцы
@sabrina27, ну после кс тоже можно заниматься причём уже спустя 3 месяца после родов если благополучно заживает. Но не забивать конечно кубики нижнего пресса 🤣🤣 а так, влёгкую для себя так сказать
@fitnesmama_i_malysh_astana у меня через неделю была ещё одна операция осложнение было
Здравствуйте, а возможно на крайний случай с ребенком заниматься и сохраняется ли прямой эфир?