
Юлия
@fitnesmama_i_malysh_astana
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
Казахстан, Нур-Султан
- записи
- 94
- подписчиков
- 28
- комментариев
- 306
Инструктор по послеродовому восстановлению. Веду групповые занятия фитнесом 💪 с малышом на руках 🤱🏼 Напиши мне в лс и я все подробно расскажу 💐
Записи
- 23.05.20213 лайка
- Веду набор в группу для послеродового восстановления. Занятия 3 р в неделю. Цена 15 тыс. Занятия с июля месяца. Возрастные ограничения от 3 месяцев. Зал находит…23.05.2021
- Вот и кухня моей мечты 🥰🥰🥰 чудеса случаются 🙌🍀23.05.20218 комментариев21 лайк
- Продам два матраца в круглую кроватку в идеальном состоянии.11.04.2021
- Куда можно сходить всей семьей поужинать, что бы игровая была ?? 🥰 отдохнуть немного14.02.20212 комментария2 лайка
- 12.12.20203 лайка
- Продам стульчик б/у в хорошем состоянии за 20 тыс10.11.2020
- В смоле по Кургальжинскому шоссе Акция. Агуша 186тг06.10.20208 лайков
- Продам. Цена 15 тыс окончательно.28.09.20202 лайка
- Ищу доче платье на годик. Может кто нибудь знает где можно купить? Что бы не ездить по всем магазинам в городе06.08.202021 комментарий
- Отдам даром03.07.2020
- Сопли текут ручьём, что можно сделать? Чешет нос и зубы, не спит. Это что? Болезнь или на зубы? Кто нибудь может сталкивался28.06.20201 комментарий
- Посоветуйте стоматолога хирурга для удаления зуба мудрости12.06.20205 комментариев4 лайка
- 04.06.20201 комментарий11 лайков
- Продам. В хорошем состоянии. Полная комплектация. 95 тыс. торг на месте03.06.2020
- Продам коляску б/у. Полная комплектация. Цена 90 тыс Коляска Verdi Mirage - это современная многофункциональная модель, включающая в себя люльку для новорожденн…02.06.2020
- Малышка перегорела на солнце. Чем помазать ? Подскажите какой нибудь крем 🙏01.06.20202 комментария
- Может кому надо паспорт здоровья. Мы делали там 👍 сделала за 1 день всех специалистов. Правда напугала предоплата 100%. Но девушка не обманула 💪27.05.2020
- Кто что давал от температуры когда зубы лезут? У нас уже почти сутки температура и суточную дозу Ибуфена дала. Сбивает на пару часов, а дальше опять температура22.05.202018 комментариев
- Может кто знает что это? 🤦 ♀ реально нет сил бегать по врачам. С 6 числа нам выписали антигистаминные, они не помогают. Так же прошли все анализы которые назнач…16.05.202041 комментарий1 лайк
- Мамочки, хэлп!!! нужна ваша помощь. Сама в декрете, ищу возможность «устроиться» официально. В общем если есть у кого ИП или ТОО отзовитесь. Система такая, я чи…15.05.20203 комментария4 лайка
- 25.04.20201 комментарий12 лайков
- Наконец то нашла ☺24.04.202011 комментариев6 лайков
- Ищу Обувь на малышку с резиновой подошвой. Размер 19. Или 11,5см. Подскажите кто где покупал 🙏20.04.20201 комментарий
- 20.04.202011 лайков
- 19.04.202012 лайков
- 18.04.20201 комментарий16 лайков
- Что делать? С утра встала очень болел живот. Темпа 37. Сейчас тянет низ живота. Подозреваю что простудилась. Наша поликлиника на карантине. Вызывать скорую не в…14.04.20207 комментариев
- Вот к чему приводят тренировки на сжиросжигание. Запомните - тренироваться нужно правильно и своевременно. То что дают бесплатно на ютубе - это самый минимум. И…08.04.202017 комментариев5 лайков
- Отдам. Живём в жк 7-я. Безмолочная каша рисовая и смесь ( почти полная) доча не взяла бутылку 🤷🏼 ♀05.04.2020
- 🤣🤣🤣 большинство мужчин04.04.20201 комментарий5 лайков
- А выплаты мамам малыша до года положены в связи с режимом ЧС в стране? Имею ввиду кроме пособий02.04.2020
- Когда родители сказали, что и сегодня не пойдём гулять01.04.20203 комментария41 лайк
- Какой то депресняк напал в этом карантине 🥺 я люблю свою жизнь, люблю двигаться, гулять, люблю свою работу. Но карантин у меня все забрал... и предоставил мне д…26.03.202010 комментариев2 лайка
- 😂😂😂26.03.20201 комментарий9 лайков
- Кто чем обрабатывал ветрянку?24.03.20208 комментариев
- В связи с карантином делаю распродажу онлайн тренировок 💐 вторник, четверг, суббота с 11:00 до 12:00 всего за 2000 тг целый месяц ❗24.03.20201 лайк
- НЕ ПРОЙДИТЕ МИМО. Пожалуйста напишите в комментах Ваше мнение. Готовлю онлайн марафон для мам совместно с психологом, педиатром и фитнес программой ( победителя…23.03.2020
- 22.03.20207 комментариев15 лайков
- 21.03.20205 лайков
- Мамочки, скоро я порадую вас новым проектом. Онлайн марафон где буду выступать я с тренировками, психолог - который разберёт самые важные моменты в жизни мамы и…19.03.2020
- Сейчас буду шить детскую маску для сына 😊19.03.20202 комментария
- 18.03.20202 лайка
- 16.03.20202 комментария
- Что входит в онлайн тренировку? 1 ⃣ Индивидуальная начальная консультация 2 ⃣ Выявление целей посещения 3 ⃣ Полноценная онлайн тренировка 4 ⃣ Разбор упражнений …16.03.20203 комментария2 лайка
- Дорогие мои мамочки я открываю набор на дистанционные тренировки 💪 для подробной информации в Директ 😘💐 . Для тренировок вам понадобится: ✅ 3 часа времени в нед…16.03.20204 комментария2 лайка
- 12.03.20202 комментария7 лайков
- Кто смотрел что сказал главный санврач в Казахстане ? Плюс минус одна неделя и коронавирус наконец то придёт в Казахстан 😂 он вообще в себе был? 🙄10.03.202022 комментария1 лайк
- 10.03.20 сама встала у опоры 💪10.03.202019 комментариев8 лайков
- В чем разница обычного фитнес тренера и инструктора послеродового восстановления ? . . . Наверное каждая женщина, став матерью задумывается о своём внешнем виде…10.03.20202 лайка