Всем привет)
Вот как восстановить память? До беременности все отлично было. Сейчас стала все забывать.
Но похудением я занимаюсь, забыла отписаться.
Все по списку:
✅ Вакуум
✅ Стакан воды
✅ Вода в течении дня
✅ Тренировка
✅ Интервальное голодание (вчера придерживалась, сегодня у меня ещё 20 минут на покушать, как раз пойду перекушу 😅)
Комментарии
И у меня тоже самое, гв закончила, а лучше не стало. Это просто страшно такой быть. 😐
Я попала к неврологу и на жалобу, что ухудшилась память она мне сказала: «что ж вы хотели? Вы 2 года нормально не спали ;)». По сопутствующим симптомам назначила лекарство улучшающее кровообращение и нормализацию сна. Спортом занималась, но этого оказалось мало. Курс лекарств помог. Причины могут быть разные в ухудшении памяти.
И у меня не стало, вообще кошмар, а не кормлю уже 4 месяца🤦♀️
Такая же проблема. Читала что после окончания ГВ вроде должно стать лучше
Я ГВ закончила, как сыну было пол годика, так вышло.
Но лучше не стало 🙈
Ой гв закончила, в 1.6 , уже 2 месяца без гв , памяти вообще нет)
Какой новый сериал посмотреть? Рекомендации для любителей драмы и детективов
Какой сериал посмотреть, может что то новое вышло,посоветуйте пожалуйста 🎬🎬🎬?
Сериалы просмотренные мной: Грань✅, Кости✅, Декстер✅, Большая маленькая ложь✅, Менталист✅, Игра престолов✅, Викинги✅, Капитанша✅, Крыша мира✅, Сотня✅, Люцифер✅, Шерлок✅, Ивановы-Ивановы✅, Психологини✅, Мамочки✅, Полицейский с рублевки (4сезона)✅, Мажор (3сезона)✅, Вы все меня бесите✅, Пять✅, Ольга (3сезона)✅, Бесстыдники ✅, Анжелика ✅, Роузвуд✅, Гримм✅, Как избежать наказание за убийство✅, Касл ✅, Сосны ✅, Банши ✅, Ра...
Что взять с собой в роддом и на выписку: список для партнёрских родов
Сумки в роддом готовы😍Рожать будем в ЕКПЦ на ул. Комвузовская 3. г.Екатеринбург (партнёрские ЕР)
Собиралась по списку роддома+добавила то, что посчитала нужным. Кто уже там рожал, дайте совет что лишнее, а чего не хватает? 🧐
Папка с документами📑
✅Оригинал и копия паспорта (мама+папа)
✅Обменная карта+копии КТГ; УЗИ;
✅Оригинал и копия мед.полиса ОМС
✅Оригинал и копия СНИЛСа.
✅Родовой сертификат(электронный)
✅Оригинал свидетельство о браке
✅Оригинал и копии анализов папы для допуска на партнёрск...
СПИСОК В РОДДОМ🛍:
Для тех, кто не любит оставлять все на потом и хочет собрать сумку заранее ну или просто для тех, кому нужна помощь со списком в роддом.
У каждого роддома свои требования и лучше их список уточнить на сайте, но ещё мне подсказали подруги с тем, что было необходимо им.
Девочки, а вас прошу делиться своими полезностями, если что-то нужно ещё 🤗ну и ставьте ❤️если пост был полезный )
Вот такой у меня в совокупности вышел список:
🛍Сумка 1 родовое
✅Резиновые тапочки(моющиеся)
✅Резин...
Как выиграть вкусняшки? Участвуй в конкурсе!
КОН_КУРС 💕
Победитель заберёт 1 сэндвич брауни и 1 чизкейк сан-Себастьян.
Условия :
✅подписка на меня
✅лайк на эту запись
✅любой коммент
СТОП сегодня ( 5 апреля) в 23:00 .
Доставка за счёт победителя.
Новые тематические каналы
Всем привет!
Мы создали еще четыре тематических канала:
✅ Садики
ссылка
✅ Школы и школьники
ссылка
✅ Торопыжки — недоношенные детки
ссылка
✅ Подростки и переходный возраст
ссылка
Всем любви ❤️❤️❤️
Я раньше принимала гинкобилоба витамины для улучшения памяти