Девочки, у меня только 25 неделя и уже адски болит спина 😭 что может облегчить или убрать это? Ванная уже не помогает :С
Комментарии
А я бы не рекомендовала бандаж. Его носят только по показаниям, если есть угроза. А если вы его будете просто так носить, то мышцы не будут как следует растягиваться равномерно и плавно, как растёт животик. В противном случае, считается, что сложнее родить и потом приходить в форму после родов. У меня тоже примерно на вашем сроке начала болеть спина, старалась больше отдыхать, тоже хотела бандаж одевать, но врач отговорила. Кроме того, при неправильном одевании или форме, можно и малышу навредить🤷♀️
@fjghh43, Я написала, что в большинстве случаев его носят по показаниям. Рассказала то, что мне объяснила врач. Срок беременности более 20 недель не является самостоятельным основанием для ношения бандажа.
@felice1 за то боли в пояснице и спине, самые основные причины для бандажа
@fjghh43, да носите на здоровье! Вы мне что хотите доказать? Я своего ребёнка, слава Богу, выносила и родила. Вам просто хочется поспорить? Тогда это не ко мне, извольте. Я оставила своё мнение, вы - оставьте своё, а автор поста разберётся к чему прислушаться 🤷♀️
Бандаж, хотя у меня вот недавно болела спина и просто прошла сама, меньше просто физ нагрузок сделала
Бандаж возьмите,а вообще у меня с первой недельном до 20 какой-то очень болела спина,потом прошло все.
Там гормон какой-то вырабатывается из-за этого может,но если вам тяжело и болит именно из-за живота ,то бандаж)
Делайте зарядку, сходите на йогу(или онлайн), хорошо расслабляются мышцы спины.