❓Чем питаться и как дальше жить в условиях карантина ❓

Чек-лист того, что может пойти не так:

🔘Вы быстро устаете;

🔘Постоянно ощущаете сонливость;

🔘А после обеда спать хочется особенно сильно;

🔘У Вас наблюдается головная боль в конце дня;

🔘Вы постоянно хотите сладкого и мучного.

Вы отметили более 3-ех пунктов? Пора задуматься о своем здоровье. Эти же симптомы служат предвестником более серьезных заболеваний, таких как: заболевания сердца, метаболические нарушения, ожирение.

⠀

Сейчас СУПЕРважно сформировать у себя понимание необходимости правильного питания. Ведь Вы ходите оставаться здоровым и продуктивным?

⠀

Именно поэтому я проведу вебинар, который научит Вас правилам питания и их применению для сохранения здоровья и повышения иммунитета в условиях самоизоляции.

⠀

Что будет?

⠀

✔️Разбор современных тенденций здорового питания.

✔️Коррекция ошибок в питании, объяснение законов здорового полноценного питания.

✔️Построение идеального рациона на завтрак, обед и ужин.

✔️Персональная коррекция Вашей пищевой корзины для улучшения работоспособности, стрессоустойчивости, профилактике хронической усталости.

✔️Как сделать перекусы полезными?

✔️Обучение по составлению индивидуальной программы питания.

✔️Разбор уникальной программы питания для улучшения работоспособности мозга.

⠀

🔹Дата проведения будет назначена по мере набора группы.

Осталось 15 мест!

⠀

👇Переходим по ссылке и регистрируемся на вебинар, там же Вы найдете более подробную информацию!

❗️❗️❗️ссылка❗️❗️❗️

#карантин

#правильное_питание

#спорт