Жила-была Люся. Люся в декрете, у неё двое детей, погодки. Жила себе спокойно, хотя не совсем, и наступила весна - из каждой соцсети "Пора худеть к лету!".

Ох! Ну точно же! Пора! Идёт Люся к зеркалу и видит, что есть над чем работать. Да что там! Далека от идеала с картинки. И тут понеслось под лозунги фитнес-тренеров и фитоняш "Вставай с дивана, жирная *опа!" Люся начала заниматься самобичеванием, что она не такая как те красотки, а и вправду ленивая пятая точка. Тут висит, там выпирает - на пляж стыдно идти, другие то вон какие стройняшки! Она тоже будет! В инструментах жесткое ПП и ежедневные тренировки.

Муж недоумевает:" зачем себя изматывает? Итак все нормально же".

Вот Люся встала утром проводила мужа на работу, сделала зарядку, детей накормила, прибрала, поиграла с детьми, погуляла, покормила, спать уложила, еды приготовила, с детьми опять погуляла, поиграла, позанималась развивашками. Начала тренироваться, упорно, так что всё горит.

Приходит муж, а Люся без сил. Так проходит месяц. Люся злая, уставшая и голодная. Муж не понимает всей этой канители. Подруги говорят, что итак всё хорошо, зачем себя изводить?

Люся понимает, что и правда, а зачем? У меня все было хорошо, пока не пришла весна и из каждого утюга не закричали, что пора себя сравнивать с другими, и что кто не подходит под идеал, то корова и ленивая *опа. "Но это ж не ко мне: я активно занимаюсь с детьми, я гуляю с ними по два раза в день, я каждый день встаю рано и делаю зарядку! Да и ведь не поправлюсь! А не есть сладкого, моего любимого я не могу - пока это мой ресурс хорошего настроения, ибо я с детьми 24/7"

Люсе стоило принять себя и полюбить. Поблагодарить своё тело за всё. Конечно, это не разрешение есть всё подряд, это о принятии себя. Необходимо задуматься, позаботиться о себе и стройнеть не в режиме "наказания" в виде всяких диет, а в режиме "любовь к себе".

Чтобы эта любовь стала образом жизни.