Как убрать это уродский живот. Что вам помогло какие упражнения и диеты. Пробовала сидеть на кремлёвской, но почему-то в этот раз после неделе диеты было постоянно обморочное состояние. Хотя я раньше сидела на ней и все норм было. Я жирная просто капец. Я даже с роддома приехала и то меньше весила. Я будто родить забыла. Рост 168 вес 63😩
Комментарии
@emulia21308 мне 36((( первого рожала в 22, худела легко. А после 30 стало всё по-другому. Только длительно ПП, быстрые диеты уже не прокатывают.
@lena5118380 пугает вы меня. Я всегда пару дней мало ем и стараюсь всякую гадость не есть. Муж придёт с работы с какой-то фигнёй из макдака или роллами и говорит на ешь, я те вкусное привёз. Вечно сижу злюсь, что я вообще то худею. Потом сижу и жру😩😁
@emulia21308 я такая же) муж вообще против моего худения
Нужно постоянно правельно питаться не жирного,не сладкого,мучное убрать ,соль мало добавлять и заниматься дома по часу через день.Год на пп сидите и вы скините лишнее и жир уйдет
@emulia21308 ахахах это же для вашего блага )схуднёте и чувствовать себя хорошо будете
Почти мой рост и вес, надо создать клуб жирненьких 😊
@emulia21308 мой тоже стройняшка, 115 кг, тоже вместе пытались худеть, еще больше толстеем на диете))) я в 30 лет, весила максимум 50 кг, стройняшка была. Вроде и вес не сильно большой, но выглядит это отвратительно.
63- это моя цель)) при росте 168) я в школе даже больше весила)