Девочки как похудеть на ГВ???? Как тяжело вес сходит 😭😭5 скинула ещё 6 нужно
Считаю свои ккал , если прям очень хочу но по калориям не укладываюсь , то просто вместо ужина ем сладкое 😂 зато сразу хорошо становится
Сидела и я вот за 2 мес 5 кг ушло. Потом за 2 нед ничего не скинула и сорвалась хочу именно печенюшки с чаем когда малышку спать положу 😭
Один косяк есть у меня 😩 бжу не могу соблюдать , стараюсь, но с белками беда