Через месяц после кс рано качать пресс, как думаете?🤔
Через месяц после кс рано качать пресс, как думаете?🤔
На остальные группы мышц начала заниматься неделю назад, все как в первый раз 🤪🤪🤪
Комментарии
НетМама дочки (12 лет)
Через 2 мес после кс пошла к гинекологу и на узи.
Шов посмотрели и разрешили заниматься.
Mamo4ka324Мама дочки (4 года)
Мне кажется рано, хотя бы месяца 3-4 подождать, в идеале 6. Рубец на матки должен зажить чтобы не было спаек
one_catМама двоих (младенец)
С прессом пока повременю лучше правда , пожалуй)) но меня удивил такой подход! Типа занимайся, но не больше 3 кг в каждой руке🤷🏽♀️ а я то надеялась ещё немного бока поотлеживать 😂
ИринаМама дочки (3 года)
Ну на следующий день после КС это совсем необдуманно!
У меня через месяц после КС стал расходиться шов от таскания ребёнка и коляски! Уж пресс это не первая необходимость! Начните с корсета, чтобы матка встала на место
ИринаМама дочки (3 года)
@one_cat, в любом случае даже если кажется, что кожный шок зажил - не забывайте, что на матке тоже есть шов и слизистая может скрепляется быстро, но прочным шоу ещё долго нельзя назвать! Поэтому поберегите себя хотя бы до 4-5 мес.
one_catМама двоих (младенец)
В прошлый раз и мне, но сейчас сказали можно заниматься без фанатизма, если есть желание, но не более 3 кг в каждой руке 🤷🏽♀️
one_catМама двоих (младенец)
Почему спросила, мне доктор сказала хоть на следующий день занимайся, разрешаю ) а про пресс отдельно не уточнила у неё
Марина Мама дочки (1 год)
@one_cat у меня ер и проблем никаких. Несмотря на это раньше чем через 2 мес все занятия такие нормальные на пресс не разрешили
Читайте также
Нежданный гость
Какая жесть у нас только что была🤪🤪🤪 Так, кто на днях читал тут историю про то, что нужно обязательно закрывать дверь в квартиру, когда вы внутри, прочитайте сейчас еще это и ОБЯЗАТЕЛЬНО! закрывайте 😭🤪 Мы конечно всегда закрываемся, но у кого не бывает, иногда зайдешь с кучей пакетов домой и не закроешь в итоге. Фу колотит меня. 6:15 утра. Уже проснулись, дочка сидит в дверях между комнатой и коридором, листает книжку, а я сижу внутри комнаты на полу. Тишина. И я слышу щелчок открывающей двери😳 я понимаю, что это звук не комнатной двери справа, где спальня, а звук входной слева. В следующую секунду дочка поворачивает голову в сторону двери и отворачивается обратно на книжки. Я иду к ней, смотрю на дверь, а там!!! Внутри нашей квартиры, в коридоре, стоит мужчина босиком в трусах!!!🤪🤪🤪🤪 Я как заору🙈 сейчас уже смешно, но это был такой ор, какой-то знаете животный. Я даже описать не могу. Я ему кричу уходите от сюда и кричу имя Мужа🤪 Муж выбегает в афиге, тоже на него кричит, а мужик говорит: да что вы кричите! Как мне от сюда выйти? И тут из-за спины еще доп крик соседки: Сережа! Ты куда пошел🤪🤪🤪 Занавес🤪 Муж говорит: ну хоть с соседями познакомились😭😂😂😂 Ребенок даже не заплакал, кот в шоке. Мы в шоке. Получается дядька или лунатик или еще что, вроде бы не пьянный. Получается проснулся, ушел из квартиры и пришел к нам😭😂😂 Короче. Замыкайте двери, девочки, чтобы Сережа не пришел🥲
А чо бы и нет) и плевать на изжогу🤪🤪🤪🤪🤪🤤🤤🤤🤤
А чо бы и нет) и плевать на изжогу🤪🤪🤪🤪🤪🤤🤤🤤🤤
Отдыхали с детьми 2 недели в Крыму. Господи, как же я задолбалась. В следующий раз никаких детей, это пердец товарищи!…
Отдыхали с детьми 2 недели в Крыму. Господи, как же я задолбалась. В следующий раз никаких детей, это пердец товарищи! Не знаю куда я их дену, но пока все не будут в адеквате никакого на хер им моря 🤪🤪🤪🤪🤪 Пост нытья, крик души, стон нервной системы
Ангелина Дмитриевна собственной персоны 🤪🤪🤪🤪🤪🤪
Ангелина Дмитриевна собственной персоны 🤪🤪🤪🤪🤪🤪
Ещё один день и САДИК!!!! Кто придумал эти долгие выходные 🤪🤪🤪🤪
Ещё один день и САДИК!!!! Кто придумал эти долгие выходные 🤪🤪🤪🤪
Elena·Мама двоих (младенец)
Я начала как раз через месяц после Второго КС за один год 😅и пресс и остальные группы мышц , но домашние тренировки ,с резинками и гантелями ,пока ,во всяком случае ,проблем не возникало 🙄😅
·Ответить