Подготовка к родам!
Подготовка шейки матки в домашних условиях!
1. Занятия сексом. Акушеры - гинекологи часто отправляют женщину домой к мужу . Так называемая "мужетерапия "💏 , что же это?
Секс , в данном случае , является наилучшим и эффективным способом подготовки организма будущей матери к родам .
Объясняется это всё очень просто - фрикции или движения , при половом акте , являются массажем , подготавливающим стенки влагалища к значительному растяжению во время родов .
Во время оргазма происходит тренировка мышц стенок матки и её шейки.

☝Во время беременности можно заниматься сексом! 💡Но, если, нет противопоказаний ( угроза прерывания беременности, недостаточность шейки матки, предлежание плаценты).
Причём занятия сексом , именно , без презерватива , чтобы сперма попадала на шейку матки (если у партнера нет инфекционного заболевания) . 🚿Сперма содержит огромное количество естественного гормона простагландина , который отвечает за созревание шейки матки!
Часто мужчины пугаются такого предложения , думают , что они могут навредить ребёнку .
Объясните ему , что это не так , шейка матки и плодный пузырь защищают малыша от внешних воздействий .
💡Естественно, что половой акт не должен быть агрессивным!

2. Добавьте в питание жирную рыбу, в её составе есть жирные кислоты, которые помогают выработке простогландинов.

3. Бережный массаж сосков.
Массаж модно начинать с 38 недели беременности. 2 - 3 раза в сутки минут по 5 -10 .
Можно привлечь к процессу папу малыша!
Для чего же это надо делать?
Таким образом вы подготовите соски к кормлению грудью и, в результате массажа сосков , вырабатывается гормон окситоцин , который также необходим для созревания шейки матки и своевременного начала родовой деятельности!

4. Травы, используемые для подготовки к родам :
Листья малины, настой шиповника отвар земляники, настойка боярышника ( 2 капли на 10 кг веса , растворить в воде).
С осторожностью! Может вызвать аллергическую реакцию!

Желаю вам комфортны родов!