Как я завидую девочкам ,которые могут есть не задумываясь «а сколько там калорий»
Которые жрут и не поправляются 😄
Ну ,а я расслабилась на пару месяцев и +3 кг😐
С сегодняшнего дня решила железобетонно 👌🏻
Комментарии
Хаха,за пару месяцев 3 кг???вы серьёзно? Я за выходные набираю столько,если не слежу. Вот где зависть)))))))
После анорексии не задумываюсь
Ем и все
Ум конечно иногда подстёгивает
Но с дитем движуха и по дому
Все устраивает
Тоже самое, чуть что плюс два кг 🤦♀️ хотя раньше так не было
Месяц дома, встала на весы 54 кг 😂 ну хорошо хоть быстро скидываю за неделю скинула три кг 😄
Если придерживаться я тоже честно говоря быстро скидываю . Хоть это радует
я была одной из тех девочек😭, но после родов что то пошло не так. все не могу за себя взятся. вечно хочется вкусняшек.
Промолчу со своими 43 кг . Я честно сочувствую вечно худеющим .
Пожалуй надо опять возвращаться к нормальному питанию. Держала себя в руках перед НГ, а после расслабилась, а сейчас так вообще. Уже +5кг...😵
Тоже всегда в тайне завидовала таким девчонкам, которые могут кушать и не думать ни о чем, при этом оставаться худыми 🤷
Даа,я тоже пока за 5 не перевалило решила взяться за себя
А мне наоборот нравится думать обо всем этом))) это наверное форма мазохизма 😂
@la88, вот ходить я тоже любила ,дочь в саду ,сына в коляске и вперёд . Сейчас этот карантин😭😭😭😭
@_hadija__umm__fatima_, я ночью вокруг дома хожу 🤫 когда нет никого))) оставила пока из привычек только ходьбу)))
@la88, я по двору тоже круги мотаю😂
Частный дом .
Скоро надеюсь все закончится и мы все вернёмся к обычной жизни 🙏🏻
Я до беременности жрала как не в себя,все че хочу, и весила всегда 48-50. Теперь же после родов, сукаааа за чтоооо киллограммы прут от бутера простого даже 😭
Я ведьма ем все и много и с возрастом ничего не поменялось. Спортом занимаюсь но и ем корм не в коня))
Классно . У меня не всегда получается ходить в зал и заниматься . А дома как всегда халтура🙈
@_hadija__umm__fatima_ я вчера на стадионе занималась и позавчера дома и так чередую
А вот сыр и кофе с молоком очень даже каллорийны , я тоже на пп ,цель скинуть 20 кг, после родов
У меня варёное кофе + сливки . Мое меню расписано диетологом нутрициологом ) так ,что все под контролем 😉
А я завидую тем кто поправляется когда кушают 😭 а не как я, сколько не впихай даже через не хочу чтоб хоть чуточку поправиться, а все без толку 🤦🏻♀️
@kama___, чтоб доской не быть ,лучше подкачаться 🙈
@_hadija__umm__fatima_, дома то что можно делать делаю, чтоб формы выросли наверное это надо в зал ходить 🙆🏻♀️
@kama___, да конечно лучше силовые ,но дома тоже можно
У меня на 2 неделю плюс 2 кг(((( чертов карантин
Вот у меня тоже наверно большая часть за 2 недели 😂
Надо не так забивать, а отделено все ингредиенты (не «оладьи», а «мука, кефир, яйцо...»). Кто знает какие там оладьи в программе и сколько сахара положили в чай. Результат удивит)
@katradost, в чае одна ложка😂 пока не готова все сразу исключить
Ну я Вам не говорю исключать, а о том, что так ккал не правильно так считаются. Вместо «чай с сахаром» в Вашем случае должен быть только «сахар». И для каждого ингредиента выбирайте только граммы. А не штуки и кружки. Тогда действительные ккал будут.
Нет ,это сыр . А так на пп масло тоже можно ,а даже нужно . Полезные жиры необходимы организму )
@_hadija__umm__fatima_ на масло просто похоже) масло полезно конечно, но все в меру😅 я подумала так много😅
@aysha11111, 😄
Это просто сыр свежий ,поэтому кажется ,что масло
Новый год: подготовка!
Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов
Я начну:
В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!
Обычные семьи в кругу богатых?
Девочки , а тут есть обычные семьи ? Которые живут в своей /ипотечной небольшой квартире , которые НЕ зарабатывают по 300к в месяц ? У которых нет няни и нет возможности водить ребенка в частный сад , а потом еще на 50 кружков , потому что дороговато ?
А то бываю читаю посты , а там такие мамочки прям жены миллионеров 🫣
Чувство , что я нахожусь в кругу богатеньких теть 😄
Отношения и чаевые: как реагировать на принципы парня
Как бы вы отнеслись к тому , что парень (не бедный) , с которым вы познакомились , за вас платит, но при этом принципиально не оставляет чаевые ….?
Какие книги вас полностью поглотили?
Поделитесь книгами, которые вас полностью поглотили. Вот при чтении которых, вы не хотели ни есть, ни спать, только читать ее.
Отличный завтрак