Мама сына (5 лет)

Кому может помочь психолог?

Многие люди жалуются «обратился, не помогло, не зашло». А давайте разберемся, почему?

Конечно, у каждого психолога свой набор инструментов и схем работы, но «не заходит» как правило не из-за несоответствия вас и инструментов психолога.

Проблема чаще всего в том, что человек в принципе, обращаясь к психологу, понимает, что что-то «не то» происходит в жизни, но не понимает, что причина этого «не то» в нем самом. И работает психолог всегда только с самим обратившимся (исключая детскую психологию).

Психолог не поможет вам изменить поведение мужа или ребенка, родителей или любовника.

Психолог работает с ВАШИМ состоянием. С вашими травмами, вашей самооценкой, вашими проблемами.

Перед обращением к психологу очень желательно понять, что ответственность за ваше счастье и за вашу здоровую психику лежит НА ВАС. Также как ответственность за ваше тело не лежит на диетологе или фитнес-тренере, эти люди могут вам лишь дать инструменты для решения вашей проблемы и объяснить, как ими пользоваться.

Также и с психологом. У них нет волшебных пилюль, заклинаний, которые смогут сделать из унылой какашки беззаботную яркую бабочку. А вот инструменты для такой трансформации у них есть.

Поэтому если вы готовы принять на себя ответственность за свое состояние и начать над ним работать – вы можете приступать к поиску психолога или программ, которые могут вам помочь.

Если не готовы – «дозрейте» до этого, иначе общение с психологом будет для вас бессмысленным.

П. С. На время карантина консультации бесплатные.