Если до этого занимались, по почему бы и нет, главное, чтобы комфортно было. Мне врач разрешила недель до 34-35 заниматься, а дальше будет смотреть.
Делала до 28 недели спокойно, но сейчас уже сложно стало, иногда чувствую, что равновесие теряю...поэтому делаю выпады или поднятие ноги параллельно пола из коленно-локтевой и с резиночками.

Спасибо девочки

Предполагаю - нет, так как кому пора пожать, а малыш ещё не собирается, рекомендуют приседать, ходить по лестницам ... )) если ещё не собираетесь рожать, то лучше воздержитесь 😁

Неее, пузырь может лопнуть

Я б не стала