Девочки, что купить из продуктов , на 1000р на неделю... Что б наготовить на 4х ?
Лучший комментарий
Комментарии
@hekila аа я в принципе так и подумала,но решила уточнить ,спасибо
Ну начнём с того, что у вас что-то уже должно быть) Или прям под ноль все кончилось? Думаю что нет, можно посмотреть что есть, придумать меню максимально задействовав все что есть, а недостающие продукты купить 🙂
Ну гарнир есть /рис/греча ахах а так сейчас купили фарш и курицу
@ludmilapankratova, кстати вспомнила бюджетное блюдо, котлеты из овсянки, мне мама предложила сделать, я решила попробовать, уверена была что муж не будет, ну думаю хрен с ним, сделаю, там 70% овсянки, 30 фарша где-то, и прикол, муж даже не понял, а сказал что это лучшие котлеты в его жизни, на столько вкусные, мягкие, там заранее замочить овсянку
@beliketransparent @natali-em @vera_semenova @krisfunny @anastasiya_golikova @mbelova346 @qwontoshka @uyliya-lyly @bakystina0209 @mama_mimi_ @kanaria.alexandrit @bareikina @batmarina девочки, спасибо ОГРОМНОЕ, Я не думала что столько неравнодушных, которые не дадут до зп подохнуть с голоду 😅😂😂
@krisfunny года 2 уже не ели ничего кроме курицы.☹️
Курицу,консервы рыбные+тушёнку,макароны.
@gidro
Консультант по бюджетному питанию
@ludmilapankratova она не так давно получила сертификат специалиста))
Курица 200
мякоть свинины 300
2кг картошки 40
морковь 20
лук 40
свёкла 20
банка горошка 40
банка соленых огурцов 70
3 батона 40
томаты в с/с 70
сметана 55
рис 60
макароны 40
пшеничная крупа 40
.
Чуть больше.
Тут борщ без капусты и рассольник, котлеты, азу, ёжики, винегрет, оливьеха со сметаной и многое другое.
Я бич-эксперт)
Как я хочу научиться разумной закупке,готовке ,восхищаюсь. Я понимаю,что это часто не от мега хорошей жизни,но у нас тоже не огромная ЗП и мозгов моих не всегда хватает верно распределять.
@uyliya-lyly Практика и ещё раз практика. Наголодалась в детстве, не могу смотреть, как друг "умирает с голоду", потратив 15-20к на еду. На одного парня, работающего на складе.
.
Опционально, конечно, надо эту неделю ужать, а на следующей добавить фрукты, муку, творог, масло сливочное и растительное, кусочек хорошего сыра. Но это уже чтоб хорошо. Яйца тоже б.
Макароны,фарш,филе куриное,крупа,к чаю что-то, молочка,фрукты,картошка,сыр,батон,хлеб.
Можно суп фрикадельковый сделать,из оставшейся части фарша котлеты сделать и например их с макаронами,гречей, картошкой.
На утро каша с бутербродом.
Греча.яйца.картошки.молоко.яблок.лук.морковь.свекла.капуста.хлеб.масло.мясо.сыр.печень.макароны.цогурт
🍍Сварить щи и борщ
🎉отварить яйца и свёклу и сыр (салат)
🎉подарить печень/с гречей
🎉пожарить мясо с макаронами
🍍делать омлет .яичницу
🎉бутерброды с сыром
🎉запечь яблоки с корицей
✨подарить картошки
🎉кашу на молоке
👋молочный суп
🎉подливку с печенькой
✨фруктовый салат
Нуууу так
Точно целую курицу,из нее много всего можно приготовить , крупы , яйцо,мука . держитесь,трудно конечно так экономить
ссылка у нее в сторис есть 5 блюд из одной курицы,а ещё прикольно у @hekila вкусняшки из одного стакана нута
Титул королевы бичей мой. А вообще, тут довольно годных вариантов накидали
На половину суммы берите мясо (допустим килограмм свинины и 1 целую курицу) из него можно будет приготовить мясные блюда на неделю,на оставшуюся сумму берите овощи,крупы,макароны,молочное,фрукты
@mbelova346 видимо мой муж много ест) все, что вы написали, это максимум 3 дня
@maruska33321 согласна,что это не очень много))),ну у девушки задача выжить на эти деньги,так что порции не очень большие наверное должны быть, чтобы только не умереть с голоду)))
@mbelova346 блин ну если выжить то да, нормально
Пару куриц, картошки, макарон, печени лоток куриной, лук, морковка, молока, яиц, Сметаны, риса пачку. Мне на неделю хватает. Курицу разделываю из спинок и каркаса от грудки бульон , это минимум на 4 раза в неделю Варю суп раз в два дня. Овощи на тот же борщ рублей в 100 максимум выходят. Курицу можно запечь кусочками, ещё экономнее потушить, из пары грудок делаю типа колбасы на бутерброды в духовке запекаю. Молоко на кашу утром, печень в сметане потушиться рис на гарнир. В общем хочешь жить умей вертеться)
@uyliya-lyly, сегодня взяли говядину на косточке для супа, макароны, курицу пожарить в листочках, листочки для жарки, картошку, овощи на салат и груши малышу на 3 дня, по чекам вышло 1900
Курицу, картошку, сосиски/тушёнка, яйца, хлеб, печенку, морковку, лук
Целую курицу или 2...картофель...макароны
Сварить большую кастрюлю супа на обед с курицей
Остальное с картошкой потушить или макаронами .можно ещё тушенку взять
Зайдите к @gidro
У неё много вариантов меню для сложных ситуаций!)
Курица 200
мякоть свинины 300
2кг картошки 40
морковь 20
лук 40
свёкла 20
банка горошка 40
банка соленых огурцов 70
3 батона 40
томаты в с/с 70
сметана 55
рис 60
макароны 40
пшеничная крупа 40
.
Чуть больше.
Тут борщ без капусты и рассольник, котлеты, азу, ёжики, винегрет, оливьеха со сметаной и многое другое.
Я бич-эксперт)