
Агорафобия. Вчера окончательно убедилась что я боюсь скопление людей. Пошла значит я с мамой на соболезнования. Заходим в комнату где сидят женщины. Подошла значит к сестре и жене умершего, пособолезновала и ищу абсунку, и вижу много знакомых к которым я должна подойти. Подошла абсунка и я уткнулась ей в лицо и слушаю ее при этом самой тяжело дышать и что-то давит на меня, все как в тумане. После разговора встала и ушла. Хотела убежать оттуда. Получается я только троим пособолезновала и ушла, теперь ужасно стыдно перед другими родственниками к которым не подошла и не поздоровалась. Тоже самое и на свадьбах я "прячусь" от людей, не хочу разговаривать. Придут в гости ко мне домой и у меня рот не закрывается. КАААААААК это перебороть? Многие думают что от гордости такая не замечаю людей. Часто по городу стараюсь обходить общения с знакомыми людьми, делаю вид что не вижу. 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
@_vitaminka_, вот смотрите. Когда я выхожу где много людей, мне становится очень плохо. Будто сознание потеряю или умру кажется. Хочется убежать. Как домой дойду все нормально. У вас тоже так?
@fatima.davudova @zarem123 мне потом тааак стыдно бывает. Умом осознаю что делаю не правильно, но все идет машинально. Я не одна значит. Вы как справляетесь?
Агорафобия - это немного другое. Люди на улицу боятся выходить при таком расстройстве.
@_vitaminka_, не знаю названия 🤷🏻♀️
Если вам от этого плохо, лучше обратиться к специалисту, который поможет как-то справиться с этим. 🌹
Вы можете в супермаркет в город выходить!