Может здесь никому не интересно читать про сон других деток но всё же)!!
Вопрос?вы регулировали время сна и бодрствования детей до года?
Малой просыпается в 7:00, гуляет от силы 2часа и засыпает на 2-3 часа просыпается в 12-12:30 ест гуляет и в 15-16 засыпает. Затем спит до 17:30-18 просыпается и до 21 не спит. В 21:30 засыпает в ночь. За ночь просыпается 2раза ест и засыпает.
Что я хочу в идеале: обеденный сон с 12(большой,2-3 часа) и второй сон с 18-19)
Это можно как-то сделать? Или пока пусть так? Или как вообще!!!
Дочь спала именно так)!но она в ночь засыпала позже,и просыпалась в 9)
Комментарии
Если я его уложу в 19:00 то он проснётся в 21 и будет бодр)!!
@katrin так потому что режим неправильный. Если вы строите баланс дневного и ночного сна, то не встанет. Понятно, что это не за 1 день делается, нужно обучать неделю минимум. Могу вам дать ссылку на моего консультанта, почитаете у нее в инсте
@me.19885, может быть. Спасибо большое. Но у меня тоже свой режим есть. Мы любим долго вечером гулять(как вариант) к 19:00 явно не приходим... и ещё много всего)!!
Для 5 мес, то что вы хотите ,это рано. Такой режим ближе к году характерен
@katrin перерывы между снами большие получаются, хотя все индивидуально
@angelika.on, почему большие?
Допустим: в 9-встал,в 12 лёг. В 3-4 всал, и часиков в 7 уснул на час)! В 8 встал и до 22,а там в ночь?!
Четко сделала за временем бодрлвствованмя
Лучше не стоит ничего менять, у вас очень хорошо спит ребенок + хороший сон ночной. Сейчас если начнёте что-то менять, может сломаться ночь и тогда все пойдет в тартарары...
Да, месяцев с 6 был достаточно четкий режим, который я выстраивала. Но то, что Вы хотите, не очень хорошо и рано еще для 5 месяцев
Чем не хорошо? Спать по количеству так же,но в другие часы?
До года ребенок спал как хотел. После года(1,1-1,2) с мужем ждали когда же ребенок сам перейдет на один сон. В 1,2-1,3 перешел. А далее выстроили режим
Мне кажется ещё рано на 2 сна переходить.
Если сдвинуть ночной сон на попозже, то и все другие сдвинуться на это время.
Можно попробовать продлить ночной сон, тогда первый сон не понадобится.
У меня дочь сама подсказывает, когда пора менять режим. Мы пока с 3мя снами. Дневной сон по 30-40 минут всего, остальное ночью добирает - с 21 до 9
@katrin 28.10
Попробуйте большое поставить, моя прям радуется. На коврике мало на зеркало внимание обращала. А большое прям круто зашло
@katrin в любом случае, сдвигать пробуйте ночной сон. Муж как раз поможет в самый сложный час))
Два раза посыпается за ночь в таком возражает это вообще прекрасно, если начнёте двигать то можете нарушить его подъёмы. Старше станет и подвинется сам обеденный сон.
Так вот вы сами ответили, чтобы в ночь уходил позже это утром надо позже вставать. Но я бы ничего не двигала потому что можно только хуже сделать. Если ребёнку так удобно то лучше так.
Тат я бы за это)!!но как?если он сам просыпается,я не бужу)!
Я продлевала методом подбуживания. Вообще ребенок на ночной сон должен в 19.00 уходить, так как это время максимальной выработки мелатонина. Если будете укладывать позже, то будет перегул и проблемы с ночным сном.