Девочки, привет! Подскажите, примерно в нашем возрасте какой режим сна был у деток? Продолжительность, начало и конец…

Ночной начинается в промежутке 18 00-19 00

Спит 11,5-12,5 ч

Подъем в промежутке 6 00 - 7 00

Первый дневной начинается через примерно 1,50-2

Длится минимум час - максимум 2

Между 1 и 2 сном около 2,5 ч

Сон минимум час - максимум 2

Между 2 и 3 сном 2,5 ч

Третий сон от 30 мин до часа

На ночной сон через 2,40-2,55 засыпает

У нас вот по этой табличке всегда было, утром около 6-7 подъем, отбой в 20-21

мы встаём в 7, 2-2.5 часа бодрствование, ночнойсон 20:00

три дневных сна от 40 минут до 1.40

Наш всегда в 22-23 часа на ночной сон укладывается, честно, я не представляю как в шесть вечера спать уложить ребёнка, у нас в это время жизнь кипит как раз))

Первый раз просыпается часов в шесть утра на поесть и спит дальше до девяти утра.

Первый дневной сон часов в десять-пол-одиннадцатого, спит не больше часа, самый длительный сон на прогулке 2-2,5 часа в период с 13-00 до 16-00.

Ну и вечером может часок подремать.

Корче, я далеко не самый организованный человек)) но ребёнку комфортно, и мне норм)