Я пью малину и клюкву завариваю как чай. Горло если болит можно аргентосепт. Если кашель то можно ингаляции с боржоми (у меня небулайзер есть. газ у боржоми надо спустить)

Хочу ещё в физ. Кабинет похадить погреть нос и горло

Спасибо большое за советы

Нос промывать аква марисом(физ раствор)

Обильное тёплое питье

Горло полоскать ромашкой, фурацилином

Влажность 40-60%

Свежий воздух(частые проветривания)

Для меня самое важно пить много тёплого. Если горло - часто полоскать, насморк - промывать соляными растворами.

Пейте много теплого, отлежитесь. Нос физраствором промывайте, горло полощите фурацилином.